Tabla de contenido
Publicidad
GUÍA DE MENÚ RÁPIDO DE COCINA
Límite de
Utensilio
Categoría
peso
Sc 3
Pollo
4 porciones Rejilla baja
Cazadora
+ Bandeja
Ingredientes
1 kg de muslos de pollo
1 cucharada de aceite
1/2 cucharadita de pimienta
metálica
molida
Tomillo
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla picada
8 tomates cherry
1 hoja de laurel
Mejorana
1 cabeza de ajo
3 lonchas de panceta troceadas
1 pimiento verde troceado
200 g de champiñones
1 taza de vino tinto
250 g de pasta de tomate
1 cucharadita de ralladura de
limón
1. Ponga la panceta, la cebolla, el pimiento verde, el ajo y el aceite en un recipiente para
microondas y métalo en el horno. Seleccione la función de microondas, ponga el dial
en 900 W y pulse Intro; a continuación, seleccione 5 minutos con el dial y pulse Start.
2. Añada el resto de los ingredientes a excepción del pollo y mézclelos.
Pulse Micro para volver a cocinarlo en la función de microondas, ponga el dial en
600 W, pulse Intro, seleccione 7 minutos con el dial y pulse Start.
3. Compruebe la condimentación, añada el pollo y unte bien todos los trozo con la salsa.
Cocínelo con la función de cocción rápida. Para ello, pulse Combinación rápida,
ponga el dial en CO-4, pulse Intro, gire el dial hasta 230 °C, pulse Intro, gire el dial a
360 W, pulse Intro, seleccione 35 minutos con el dial y pulse Start.
19
Instrucciones
Publicidad
Tabla de contenido
