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Programas de ejercicios personalizados
PERSONALIZAR
El programa de ejercicios Custom (Personalizado) permite al usuario diseñar el ejercicio "sobre la marcha", ajustando el
segmento de inclinación activo de cada columna. Cuando el ejercicio finaliza, este se asignará al programa personaliza-
do.
Además de la opción del "diseño sobre la marcha", un ejercicio completado que se haya modificado ligeramente puede
guardarse como programa personalizado. Al final del ejercicio, la consola le preguntará si desea guardarlo ("SAVE WOR-
KOUT") como programa de ejercicio personalizado. Pulse el botón OK y el ejercicio se guarda y se asigna al programa
personalizado. Se guardan todas las modificaciones realizadas en los segmentos de ejercicios, permitiendo que el mismo
ejercicio se repita al seleccionar el programa personalizado.
Pausas o paradas
La consola pasará al modo de pausa si el usuario pulsa PAUSAR/DETENER durante un ejercicio.
1. Pulse el botón PAUSAR/DETENER para interrumpir el ejercicio. La consola mostrará "PAUSED" (En pausa)
2. Para continuar la sesión de ejercicios, pulse el botón INICIAR.
Para detener la sesión de ejercicios, pulse el botón PAUSAR/DETENER.
Cuando un ejercicio finaliza o se completa, la consola mostrará "SAVE WORKOUT?". Pulse el botón OK para guardar
el ejercicio como su programa personalizado, o pulse PAUSAR/DETENER si no desea guardarlo La consola mostrará
"COMPLETED" y comenzará el modo de resultados/enfriamiento.
Modo de resultados/enfriamiento
Todos los ejercicios, excepto los programas Inicio rápido y Control de frecuencia cardíaca, tienen un período de enfria-
miento de tres minutos. Durante este período de enfriamiento, la consola muestra los resultados de la sesión de ejerci-
cios. La consola alternará por los resultados de la sesión de ejercicios cada dos segundos mientras empieza una cuenta
atrás durante el tiempo restante del período de enfriamiento.
Nota: Los valores del enfriamiento no se añaden a los valores del resultado del ejercicio.
Durante el período de enfriamiento, el ajuste de inclinación de la cinta para andar se ajustará en cero. Pulse PAUSAR/
DETENER para finalizar el período de enfriamiento. Después del período de enfriamiento, la consola mostrará los resul-
tados del ejercicio durante unos cinco minutos adicionales. Pulse PAUSAR/DETENER para finalizar el modo de resulta-
dos y volver al modo de encendido. Si no hay entrada en la consola durante 5 minutos, la consola pasará automática al
modo de espera.
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