BRUK
14. Rullen skal kun brukes som beskrevet i
denne håndboken.
15. Kontakt legen din før du starter på et
treningsprogram. Dette er spesielt viktig
for personer over 35 år eller personer med
tidligere helseproblemer.
16. Dette apparatet er ikke ment for bruk av
personer (inkludert barn) med reduserte
fysiske, sanse- eller mentale evner, eller
manglende erfaring og kunnskap, med
mindre de har fått tilsyn eller instruksjoner
om bruk av apparatet av en person med
ansvar for sikkerheten deres.
17. Barn under 14 år eller kjæledyr må aldri
være på eller rundt rullen. Barn bør være
under oppsyn for å sikre at de ikke leker med
apparatet.
18. For hard trening kan føre til alvorlig skade
eller død. Hvis du føler deg svimmel eller
hvis du opplever smerte mens du trener,
må du stoppe umiddelbart, kjøle deg ned
og kontakte legen din hvis situasjonen ikke
forbedrer seg.
VEDLIKEHOLD
24. Rengjør kun med en tørr klut. Ikke bruk løse-
eller slipemidler.
25. Rengjør aluminimumsskiven på venstre side
av rullen etter bruk hver gang med en fuktig
klut og tørk grundig.
26. Inspiser og stram alle deler av rullen
regelmessig.
19. Rullen bør kun brukes av personer som veier
120 kg eller mindre.
20. Temperaturen i rommet bør være i intervallet
10 °C - 30 °C for å sørge for et passende
klima for trening. Den relative luftfuktigheten
bør ikke være mer enn 85 %.
21. Bruk passende treningstøy når du bruker
rullen. Sportstøy er anbefalt for både menn
og kvinner. Bruk alltid sykkelsko. Rullen må
aldri brukes med bare føtter, kun sokker eller
i sandaler
22. Slå alltid av og koble fra rullen etter en
trening.
23. Hold klær, fingre og hår unna roterende
skiber, lufvifter, krank og kranklager.
27. FARE: Du må alltid koble fra strømledningen
umiddelbart etter bruk, før du rengjør
rullen og før du utfører vedlikeholds- og
justeringsprosedyrer beskrevet i denne
håndboken. Hus må aldri fjernes med
mindre en autorisert servicerepresentant
gir tillatelse til det. Annen service enn
prosedyrene i denne håndboken bør kun
utføres av en autorisert servicerepresentant.
- 213 -
NO