Bloquear Una Zona; Ampliar La Pantalla; Iluminar La Pantalla (Modo De Noche Activado); Ver El Menú Ajustes - Polar CS600X Manual Del Usuario

ESPAÑOL
Número de vuelta
Frecuencia cardíaca media de la vuelta
Tiempo de vuelta
Número de vuelta
Distancia de vuelta
Velocidad media

Bloquear una zona

Cuando entrenes sin zonas objetivo predefinidas (ejercicio LIBRE), puedes bloquear tu frecuencia
cardíaca en una sport zone. Encontrarás más información en el apartado Polar Sport Zones (página 57). De
esta forma, si no has tenido tiempo para definir zonas objetivo predefinidas antes del ejercicio, puedes
definir una zona objetivo sobre la marcha durante una sesión.
Pulsa y mantén pulsado
Si, por ejemplo, estás montando en bicicleta con una frecuencia cardíaca de 130 ppm que es el 75% de
tu frecuencia cardíaca máxima y coincide con la sport zone 3, puedes pulsar y mantener LAP para
bloquear tu frecuencia cardíaca en esta zona. Se muestra
alarma si estás por debajo o por encima de la sport zone (si la función de alarma de zona objetivo está
activada). Desbloquea la sport zone pulsando y manteniendo pulsado OK de nuevo: Se muestra
.
zone3 desbloqueada

Ampliar la pantalla

Pulsa y mantén pulsado ARRIBA para ampliar la fila superior y ABAJO para ampliar la fila central. Para
volver a la visualización normal, pulsa y mantén pulsado de nuevo el botón.

Iluminar la pantalla (Modo de noche activado)

Para iluminar la pantalla, pulsa LUZ durante el ejercicio. El modo de noche está activado y la pantalla se
ilumina automáticamente al pulsar cualquier botón o al cambiar de fase de ejercicio.
Ver el menú Ajustes
Pulsa y mantén pulsado LUZ >
Aparece el menú
Ajustes
ajustes sin poner en pausa la grabación del ejercicio. El contenido de este menú varía en función del tipo
de ejercicio. Encontrarás más información en el apartado Ajustes (página 34).
• : Ver información de resumen de la última fase o repetición (se muestra si has creado un
Última fase
ejercicio con fases en el software Polar ProTrainer 5).
• : Bloquear/desbloquear botones para evitar pulsar los botones accidentalmente.
Bloqueo
• : Si seleccionas Autodes. Act./Des., la información de las pantallas se desplazará durante el
Autodes.
ejercicio.
22 Entrenamiento
(OK) para
LAP Bloquear/Desbloquear la zona
Ajustes
al pulsar y mantener pulsado LUZ. En el menú Ajustes, puedes cambiar ciertos
.
Sport zone3 bloqueada 70-79
. Se emite una
Sport