Bowflex Max Trainer M7 Manual Del Usuario página 25

Pantalla de metas
La pantalla Goal (Meta) muestra el tiempo total del entrenamiento o el total de calorías para el entrenamiento. Durante un entrenamiento en interva-
los, la pantalla Goal cuenta en forma regresiva el tiempo hasta el final del entrenamiento. Esta pantalla estará en blanco durante un entrenamiento
manual. Cuando la meta es de tiempo, se muestra el icono del reloj.
Nota: durante una prueba de estado físico, la meta que se muestra de 3 minutos comienza cuando la frecuencia cardíaca alcanza la zona
cardíaca. Tenga en cuenta el tiempo adicional antes de que comience la cuenta regresiva de los 3 minutos.
Pantalla de conexión de aplicación Bluetooth
La pantalla muestra cuando un dispositivo se acopla a la aplicación
Programas Target Coaching (Recomendación de objetivo)
Los programas de recomendación de objetivo sugieren un índice de quema de calorías como objetivo durante el entrenamiento. El rango LED
objetivo del índice de quema se activa y muestra el índice objetivo de quema de calorías durante el entrenamiento. La pantalla Workout Profile
(Perfil de entrenamiento) es el índice de quema de calorías durante un programa de recomendación de objetivo.
Programas de modo de beneficio
Los programas de modo de beneficio sugieren una amplia variedad de índices de quema de calorías para el entrenamiento. La pantalla Workout
Profile (Perfil de entrenamiento) muestra Resistance Level (Nivel de resistencia) durante un programa de modo de beneficio.
Pantalla del perfil de entrenamiento
El área de la pantalla de perfil de entrenamiento muestra el perfil de progreso del programa. Cada columna del perfil muestra un segmento de
entrenamiento. Cuanto más alta sea la columna, mayor será la intensidad del entrenamiento.
Durante un programa de recomendación de objetivo, el perfil de entrenamiento muestra el nivel objetivo del índice de quema. Durante un programa
de modo de beneficio, el perfil de entrenamiento muestra el nivel de resistencia. La consola ajustará el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
La columna intermitente muestra el segmento actualmente activo.
RPM
El campo de RPM muestra las revoluciones por minuto (velocidad de los pedales) de la máquina.
Índice de quema de calorías
El campo de pantalla Calorie Burn Rate (Índice de quema de calorías) muestra el índice actual en el que se queman las calorías por minuto. Las
RPM y el nivel de resistencia cambian este índice directamente. Los ajustes del perfil de usuario también influyen sobre el índice (peso del usuario).
Frecuencia cardíaca
La pantalla de frecuencia cardíaca muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (LPM) proveniente de los sensores de frecuencia cardíaca.
Este valor no se mostrará si no se detecta una señal de la frecuencia cardíaca.
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de ejercitarse si siente dolor o tensión en el pecho, si
tiene dificultad para respirar o si siente que va a desmayarse. Comuníquese con su médico antes de volver a usar la máquina. La
frecuencia cardíaca que se muestra en la consola es una aproximación y deberá utilizarse solamente como referencia.
Nivel de resistencia
El campo de pantalla Resistance Level (Nivel de resistencia) muestra el nivel de resistencia actual (1-20). A mayor nivel de resistencia, será más
difícil empujar los pedales.
Nota: durante un entrenamiento por intervalos de intensidad, la consola ajustará el nivel de resistencia para animar al usuario a alcanzar el
objetivo de quema (según la velocidad de los pedales).
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Manual de ensamblaje/del usuario