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para usar el programa para quemar grasa:
1. Pulse la tecla [FAT BURNER]. Aparecerá el mensaje "FAT BURNER" en la
siguiente línea de texto y el perfil de entrenamiento se mostrará en la pantalla
inferior. Pulse [ENTER] para aceptar.
2. La consola mostrará "ENTER WEIGHT - KG" (o "ENTER WEIGHT - LBS" si está
en modo imperial). Ingrese su peso con el teclado numérico y pulse [ENTER].
O bien, pulse [ENTER] para aceptar el valor predeterminado.
Su peso se usa para calcular el número de calorías quemadas por cada
minuto de ejercicios y el número total de calorías quemadas por sesión de
ejercicios.
3. La consola mostrará "ENTER LEVEL 1-20". Ingrese el nivel de intensidad
deseado con el teclado numérico y pulse [ENTER]. O bien, pulse [ENTER] para
aceptar el valor predeterminado.
4. A continuación, la consola mostrará "ENTER TIME 5-99". Ingrese el tiempo
deseado y pulse [ENTER]. O bien, pulse [ENTER] para seleccionar el tiempo
predeterminado.
5. La consola mostrará "ENJOY WORKOUT" y se iniciará el reloj.
La intensidad puede cambiarse en cualquier momento durante el
entrenamiento pulsando la tecla [Level: UP] para disminuir la resistencia o
[Level: DOWN] para aumentarla. Cualquier cambio en el nivel de intensidad
no cambiará la apariencia del perfil restante; sin embargo, el nuevo nivel de
intensidad seguirá durante el resto del entrenamiento.
6. Pulse [STOP] para pausar el entrenamiento. Pulse [Stop] de nuevo para
finalizar el entrenamiento. Las estadísticas de entrenamiento aparecerán y la
consola volverá al mensaje "SELECT WORKOUT".
CAlOrÍAS QuEMAdAS: Su peso y el nivel de intensidad se usan para calcular
el número de calorías quemadas por cada minuto de ejercicios y el número
total de calorías quemadas por sesión de ejercicios.
Operación
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Manual del usuario
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