Ajustes De Otros Deportes; Ajustes De Frecuencia Cardíaca - Polar RCX3 Manual Del Usuario

ESPAÑOL
ETRTO
42-622
47-622
Los tamaños de rueda de la tabla son orientativos dado que el tamaño de la rueda depende del tipo de rueda y la
presión del aire.
Método 2
Mide manualmente la rueda para obtener el resultado más preciso.
Utiliza la válvula para marcar el punto en el que la rueda toca el suelo. Dibuja una línea en el suelo para
marcar ese punto. Mueve tu bicicleta hacia delante sobre una superficie llana hasta completar un giro. El
neumático debe estar en posición perpendicular al suelo. Dibuja otra línea en el suelo donde se encuentre
ahora la válvula para marcar el giro completo de la rueda. Mide la distancia comprendida entre las dos
líneas.
Resta 4 mm para tener en cuenta tu peso sobre la bicicleta para obtener la circunferencia de la rueda.
Introduce este valor en el training computer.

Ajustes de otros deportes

Para ver o modificar los ajustes del perfil Otro deporte, selecciona
>
Otro deporte
•
Sonidos entrenamiento
•
Sensor de frecuencia cardíaca
• : Selecciona
Sensor GPS
• : Selecciona
Vista de velocidad
unidades británicas, selecciona
• : Selecciona
Lap automático
Ajustar lap automático
•
¿Mostrar en modo preentr.?
deporte se verá en la lista de deportes en el modo de preentrenamiento, al pulsar OK en el modo de hora.
Si seleccionas , se muestra
No
•
Numeración vista entren.
, el número de la vista de entrenamiento aparece durante unos segundos al navegar por las vistas
activada
con UP/DOWN (Arriba/Abajo).
•
Vista de entrenamiento
o dos filas en función de la opción seleccionada.
Todos los sensores nuevos deben vincularse con el training computer antes de activarlos.
Para más información acerca de cómo vincular un sensor nuevo con el training computer, consulta Utilizar
un nuevo accesorio (página 40).
Ajustes de frecuencia cardíaca
Para ver y modificar los ajustes de frecuencia cardíaca, selecciona
>
cardíaca AJUSTES DE FC
• : Selecciona
ZoneOptimizer
•
Ver frecuencia cardíaca
máximo).
• Bloqueo zona frec. cardíaca
zonas seleccionando
Zona 1
32 Ajustes
Diámetro de tamaño de rueda (pulgadas)
700 x 40 C
700 x 47 C
: Selecciona
Desactivado
: Selecciona
Activado
,
Activado Desactivado
Kilómetros por hora
Millas por hora
o
Activado Desactivado
. Ajusta la distancia en kilómetros o millas.
Si seleccionas , se muestra
SÍ
Deporte no disponible modo entrenam.
: Selecciona
Activado
: Selecciona o
3 filas 2 filas
.
o
Activado Desactivado
: Selecciona
Pulsaciones por minuto
: Selecciona Bloqueo zona frec. cardíaca DESACTIVADO
, , ,
Zona 2 Zona 3 Zona 4
Ajuste de tamaño de rueda (mm)
>
MENÚ Ajustes
, , o
Bajos Altos Muy altos
, o
Desactivado Buscar nuevo
o .
Buscar nuevo
o
Minutos por kilómetro
o Minutos por milla .
. Al cambiar el lap automático a
Deporte disponible modo entrenam.
o . Si seleccionas
Desactivado
. La información de entrenamiento se muestra en tres
>
MENÚ
.
(PPM) o
Porcentaje del máximo
o . Se muestra
Zona 5
2189
2220
>
Perfiles de deportes
.
.
o, si has seleccionado las
, se muestra
Activado
. El
Num. vistas entrenam.
>
AJUSTES Ajustes de frec.
(% del
, o bloquea una de las
.
Zona X bloqueada