Tunturi FitRun 70i Manual Del Usuario página 45

‼ REMARQUE
• Ce paramètre ne va augmenter/diminuer que lorsque vous
marchez/courrez sur le tapis de course. Cela est dû à la
présence d'un système intégré de détection de mouvement.
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer
différentes séances d'entraînement. Elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
Incline
- Montre la vraie inclinaison du tapis de course en Mode
entraînement.
- Montre l'inclinaison à atteindre en Mode programmation.
‼ REMARQUE
• S'il n'y a aucune opération, l'affichage reviendra à « Calories »
après 30 secondes.
Paramètre tableau des plages
Temps Min:Sec 00:00
Pente Limite 0
Vitesse km/h 0,0
Distance Km 0
Rythme Battements par P
cardiaque min.
Calories Kilocalories 0
Programmes
Quick start
- Appuyez sur la touche «START» pour commencer un entraînement
sans configurer aucun paramètre au préalable.
- Le tapis de course démarre à la vitesse minimale de 0.8 Km/h et
garde la configuration d'inclinaison actuellement paramétrée.
- Réglez la vitesse/ l'inclinaison manuellement à n'importe quel
moment pour changer votre entraînement et arrêter/faire une
pause à tout moment.
Mode manuel
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour ouvrir le Mode de
programmation.
- Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour sélectionner
le programme P1, appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
- Appuyez sur les bouton « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer le
temps d'entraînement désiré
La durée d'entraînement par défaut est de 30:00 minutes.
Plage 05:00~99:00 min.
30:00 05:00~ 00:00~
99:00 99:59
0 0~15 ~15
0,8 0,8~20 0,8~20
1,0 0,50~ 0,00~
99,9 99,9
s�o� s�o� 50~
200
50 10,0~ 0,0~
999 999
4 5
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour paramétrer votre objectif
de « DIST » (distance) en Mile.
Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer la
distance d'entraînement désirée.
La distance par défaut est de 1,0 Km.
Plage 0,5~99 :00 Km.
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour paramétrer votre objectif
de « CAL » (calories) en Cal.
Appuyez sur les boutons « SPEEP/INCLINE » pour paramétrer les
calories d'entraînement désirées.
L'objectif de calories par défaut est de 50 kcal.
Plage 10~999 kcal.
- Appuyer sur le bouton « START » pour commencer votre
entraînement.
Profil personnel manuel
- Appuyez sur le bouton « MANUAL » pour ouvrir le Mode de
programmation. L'affichage indique « P-1 » et 30:00 comme
objectif de temps programmé.
- Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer
votre objectif de temps désiré et appuyez sur « MODE » pour
confirmer.
- Appuyez sur le bouton « SPEED » pour paramétrer la vitesse.
Appuyez sur le bouton « INCLINE » pour paramétrer la pente.
Appuyez sur le bouton « MODE » et maintenez-le enfoncé pendant
3 secondes pour confirmer et passez à la phase suivante de
programmation
- Répétez les actions ci-dessus pour configurer les autres étapes.
- Appuyer sur le bouton « START » pour démarrer le programme.
Fin de l'entraînement
- Faites une pause pendant votre entraînement à tout moment en
appuyant une fois sur le bouton "STOP"
- Appuyez sur le bouton»Start» pour reprendre l'entraînement en
Mode pause�
- Appuyez et continuez d'appuyer sur le bouton "STOP" pour arrêter
l'entraînement et réinitialiser la console.
Programmes préréglés (P1~P12)
L'équipement a 12 programmes préréglés avec différents profils (Fig
G).
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour ouvrir le Mode de
programmation et continuez à appuyer sur le bouton « MODE »
pour sélectionner un programme de P1 à P12.
- Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer le
temps d'entraînement désiré
La durée d'entraînement par défaut est de 30:00 minutes.
Plage 05:00~99:00 min.
- Appuyez sur le bouton « MODE » pour paramétrer votre objectif
de « DIST » (distance) en Km.
Appuyez sur les boutons « "SPEED/ INCLINE" » pour paramétrer la
distance d'entraînement désirée.
La distance par défaut est de 1,0 Km.
Plage 0,5~99 :00 Km.
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