Derby cycle Impuls 2.0 ergo Instrucciones De Empleo página 155

Ora è possibile impostare sia a. Freq. card. obiettivo
che b. Freq. card. allarme. Spostarsi con i tasti reccia
ino al punto desiderato e premere il tasto Set.
a. Impostazione della requenza cardiaca obiettivo:
1. Con i tasti reccia scegliere una requenza car-
diaca obiettivo ottimale per Lei.
2. Premere il tasto Set.
Osservare le seguenti indicazioni per determinare una
requenza cardiaca ottimale per Lei:
Se necessario sottoporsi a un'analisi medico-
sportiva dello sforzo su un cicloergometro per
determinare la propria capacità e il proprio stato
di salute (informarsi presso la propria cassa ma-
lattia se essa si assuma i costi di tale analisi).
¡ Se non si dispone di dati derivanti da test medico-
sportivi, orientarsi in base alla seguente tabella:
FREQ. CARD.
ETÀ
OBIETTIVO
20 125
25 123
30 121
35 119
40 116
45 114
50 112
10 VI Istruzioni per l'uso | Pedelec Impulse Ergo
FREQ. CARD.
ETÀ
OBIETTIVO
55 110
60 107
65 105
70 103
75 100
80 98
85 96
La requenza cardiaca varia da persona a perso-
na. Gli scostamenti sono causati ad esempio da
malattie (ad esempio disunzioni della tiroide) o
dall'assunzione di farmaci bradicardizzanti o
tachicardizzanti (ad esempio digitalici, calcio-
antagonisti, betabloccanti).
b. Impostazione della requenza cardiaca allarme:
1. Con i tasti reccia scegliere una requenza car-
diaca allarme ottimale per Lei.
2. Premere il tasto Set.
Con una requenza cardiaca obiettivo nel campo della
resistenza di base si consiglia una requenza cardiaca
allarme di 10 battiti (requenza cardiaca obiettivo
+ 10). Ovvero: Se si supera la requenza cardiaca
obiettivo di 10 battiti, suona subito un segnale acusti-
co che si ripete ogni sei secondi. Se si supera la re-
quenza cardiaca obiettivo di 15 battiti, suonano due
segnali acustici che si ripetono ogni cinque secondi.
Se si supera la requenza cardiaca obiettivo di almeno
20 battiti, suonano tre segnali acustici che si ripetono
ogni quattro secondi.
6. Dopo aver impostato la requenza cardiaca obiettivo e
allarme, è possibile spostarsi al punto "Indietro" con i
tasti reccia.