Transportar el ordenador
Si carga la funda del ordenador con accesorios y documentos, evite tensar los hombros
utilizando un carrito o una funda con ruedas integradas.
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SUGERENCIA: Comodidad con el Ordenador Portátil
Cuando tenga que trabajar en lugares donde no pueda disponer de un asiento o apoyatura adecuados,
como por ejemplo en aviones o en zonas desérticas, cambie de posición a menudo mientras trabaja y
disponga de descansos cortos más frecuentemente.
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SUGERENCIA: Uso Continuado
Encontrará más cómodo utilizar con el ordenador portátil un teclado y un monitor de tamaño normal y un
ratón o una bola de seguimiento independiente. Esto resulta muy importante si trabaja durante períodos
largos de tiempo con el ordenador portátil.
Posición al
Observe su posición al escribir y la manera en la que utiliza los dedos y las manos.
Evite tensar innecesariamente los dedos. Observe si al escribir teclea con fuerza o si,
Escribir
por el contrario, lo hace de forma suave. Utilice la cantidad mínima de fuerza necesaria
para teclear.
Distancia de las teclas y de las combinaciones de teclas
Para pulsar teclas que no se encuentran en la línea central del teclado, mueva todo el
brazo y evite estirar los dedos y situar en ángulo las muñecas. Cuando pulse dos teclas
simultáneamente, como Ctrl+C o Alt+F, utilice las dos manos en lugar de una para
pulsar ambas teclas.
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CORRECTO
Relaje los dedos mientras escribe o utiliza un dispositivo de
señalización. Preste atención a los excesos de tensión y
libérelos.
Seguridad y Confort