tijdzone over te schakelen. U laat het horloge de rest van de reis in
de secundaire tijdzone en zet het op de terugreis terug naar de
primaire tijdzone.
OPMERKING: Zie pag. 183 over het instellen van de tijd in de
secundaire tijzone.
• Model Fitness: Zet uw horloge in de modus TIME OF DAY vooruit
van de Central Time Zone van Chicago naar de Eastern Time Zone
(VS).
OPMERKING: Zie pag. 182-183 voor details over het instellen
van de tijd.
De hartslagsensor aansluiten: Na een goede nachtrust komt u bij de
wedstrijd met uw horloge en hartslagsensor aan. Voor de wedstrijd
maakt u de draadloze verbinding tussen uw horloge en de
hartslagsensor.
• Beide modellen: Druk op HEART RATE. Een symbool, de omtrek
van een hartje, geeft aan dat het horloge naar het signaal van de
hartslagsensor zoekt. Wanneer het signaal gevonden is, wordt het
hartje opgevuld en begint het te kloppen. Hartslaggegevens
worden op de onderste regel weergegeven.
204
OPMERKING: Zie Modus HRM SETUP op pag. 170 om een
streefhartslagzone in te stellen. Dit hoofdstuk heeft details over
het configureren van het display voor hartslag- en tijdgegevens.
De wedstrijd gaat beginnen. U besluit om de timer in te stellen om u
te waarschuwen om uw snelheid halverwege de voorgenomen tijd van
32 minuten van de 10K wedstrijd op te voeren.
• Model 30-Lap: Ga naar de modus TIMER en stel hem in op 16
minuten en CHRONO AT END (Chrono aan het einde). Wanneer de
wedstrijd start, drukt u op START/SPLIT om het aftellen van de
timer te beginnen.
OPMERKING: Zie pag. 187 voor details over het instellen van
de timer en het veranderen van de handeling die automatisch
wordt uitgevoerd wanneer de aftelling is voltooid.
• Model Fitness: Ga naar de modus TIMING en stel het horloge in
om vanaf 16 minuten af te tellen. De modus TIMING moet zijn
ingesteld op aftellen. Druk op START/STOP (+) om de tijdopname
te beginnen wanneer de wedstrijd start. Het display begint vanaf 16
minuten af te tellen in de door u geconfigureerde indeling en geeft
hartslaggegevens en de verstreken tijd weer.
OPMERKING: De modus TIMING heeft veel keuzemogelijkheden.
Zie pag. 189–191 voor het terugstellen van de modus TIMING,
het wisselen tussen op- en aftellen, en het instellen van het
display volgens uw voorkeuren.
205