-Strecke.-
Reguliert die programmierte Strecke für die Ausführung der Übung. Die Zählung erfolgt dabei in
abnehmender Richtung.
Bei aufgerufenem Bildschirm 1 betätigen Sie die Taste Ziele. Es erscheint Bildschirm 5.
Wenn Sie Strecke angewählt haben (gelb markiert), legen Sie die gewünschte Strecke mit den Tasten
auf Bildschirm 5 fest. Betätigen Sie
Bildschirm 1 zu gelangen.
Betätigen Sie die enter-Taste, um einen anderen Zielwert aufzurufen oder betätigen sie QUICK / START,
um die Übung zu starten. Bei Betätigen der Taste QUICK / START wird das Programm in manuellem Modus
gestartet.
Während der Ausführung der Übung kann der jeweilige Widerstand durch Betätigen der Tasten level▲▼
geändert werden.
Nach Ablauf der programmierten Strecke ertönt ein Pfeifton und Bildschirm 6 wird angezeigt. Hier können
Sie die erfassten Werte für die ausgeführte Übung ablesen.
Betätigen Sie die stop-Taste oder warten Sie 15 Sekunden und Sie gelangen erneut zum Hauptbildschirm.
-Kalorien.-
Reguliert den programmierten Kalorienverbrauch für die Ausführung der Übung. Die Zählung erfolgt dabei in
abnehmender Richtung.
Bei aufgerufenem Bildschirm 1 betätigen Sie die Taste Ziele. Es erscheint Bildschirm 5.
Wenn Kalorien angewählt haben (gelb markiert), legen Sie die gewünschte Kalorienzahl mit den Tasten
auf Bildschirm 5 fest. Betätigen Sie
Bildschirm 1 zu gelangen.
Betätigen Sie die enter-Taste, um einen anderen Zielwert aufzurufen oder betätigen sie QUICK / START,
um die Übung zu starten. Bei Betätigen der Taste QUICK / START wird das Programm in manuellem Modus
gestartet.
Während der Ausführung der Übung kann der jeweilige Widerstand durch Betätigen der Tasten level ▲▼
geändert werden.
Nach Ablauf der programmierten Kalorienzahl ertönt ein Pfeifton und Bildschirm 6 wird angezeigt. Hier
können Sie die erfassten Werte für die ausgeführte Übung ablesen.
Betätigen Sie die stop-Taste oder warten Sie 15 Sekunden und Sie gelangen erneut zum Hauptbildschirm.
- PROGRAMM Konstanter Wattwert.-
Bevor Sie mit dieser Übung beginnen, ist eine kleine Übung mit dem MANUELLEN Programm zum
Aufwärmen der Muskeln empfehlenswert.
Dieses Programm ermöglicht es, das Leistungsniveau in WATT zu wählen, mit dem Sie die Übung
ausführen möchten.
Die Leistung (WATT), die bei der Übung entwickelt wird, hängt von der Geschwindigkeit und der Belastung
ab, mit der die Übung ausgeführt wird. Das Gerät regelt das Belastungsniveau, damit der Benutzer
unabhängig von der Geschwindigkeit stets die gleiche Leistung entwickelt, ohne dabei unter die
Mindestgeschwindigkeit zu gelangen, die für die Bremsregulierung des integrierten Generators notwendig
ist.
Wenn während der Übung der Wattverbrauch unter 25 W abfällt, erscheint auf dem Bildschirm die
Aufforderung, die Geschwindigkeit der Übung zu erhöhen. Liegt der Konsum dagegen über 400 W, erscheint
die Aufforderung, die Geschwindigkeit zu senken.
SK
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sportkoncept
X,
um ein Reset der Daten vorzunehmen, und stop, um wieder auf
X,
um ein Reset der Daten vorzunehmen, und stop, um wieder auf
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