BH HIPOWER SK LINE Serie Manual De Instrucciones página 91

SK
LINE
sportkoncept
-Afstand.-
Dit controleert de afstand die u voor de oefening bepaald hebt, terugtellend naar nul.
Terwijl u in Scherm 2 bent, druk op de doeltoets, waarna Scherm 7 verschijnt.
Wanneer Distance (afstand) is geselecteerd (gemarkeerd in het geel), druk op de toetsen +/- op scherm 5 en
voer de gewenste afstand in. Druk op X om de gegevens opnieuw in te stellen en op stop om terug te keren
naar scherm 1
Druk op enter om nog een doel te selecteren of druk op QUICK / START (snelstart) om te beginnen met
oefenen. U kunt het programma op handbediening starten door op de toets QUICK / START te drukken.
U kunt het inspanningsniveau variëren gedurende de oefening door te drukken op de toetsen level▲▼.
Zodra de geprogrammeerde afstand afgelegd is, klinkt er een waarschuwingspiep, waarna Scherm 6
verschijnt die de tijdens het oefenen verkregen gemiddelde waarden weergeeft.
Druk op stop of wacht 15 seconden om terug te keren naar het hoofdscherm.
-Calorieën.-
Dit controleert de calorieën die u voor de oefening bepaald hebt, terugtellend naar nul.
Terwijl u in Scherm 1 bent, druk op de doeltoets, waarna Scherm 5 verschijnt.
Wanneer Calories (calorieën) is geselecteerd (gemarkeerd in het geel), druk op de toetsen +/- op scherm 5
en voer de gewenste calorieën in. Druk op X om de gegevens opnieuw in te stellen en op stop om terug te
keren naar scherm 1
Druk op enter om nog een doel te selecteren of druk op QUICK / START (snelstart) om te beginnen met
oefenen. U kunt het programma op handbediening starten door op de toets QUICK / START te drukken.
U kunt het inspanningsniveau variëren gedurende de oefening door te drukken op de toetsen ▲▼.
Zodra de geprogrammeerde calorieën verbrand zijn, klinkt er een waarschuwingspiep, waarna Scherm 6
verschijnt die de tijdens het oefenen verkregen gemiddelde waarden weergeeft.
Druk op stop of wacht 15 seconden om terug te keren naar het hoofdscherm.
- Vaste hoeveelheid watt PROGRAMMA.-
Het valt aan te bevelen een korte warming-up sessie in MANUAL (manueel) te doen alvorens dit programma
uit te proberen.
Dit programma biedt u de mogelijkheid het vermogensniveau (WATTS) waarop u wilt werken te selecteren.
Het vermogen dat ontwikkeld wordt (WATTS) is gebaseerd op uw inspanningsniveau en de snelheid
waarmee u de oefening doet. Het toestel regelt het inspanningsniveau automatisch teneinde te verzekeren
dat de gebruiker altijd dezelfde vermogensuitvoer ontwikkelt, onafhankelijk van het oefenritme, zonder de
minimale snelheid te verlagen die nodig is om de interne remcontrole van het toestel te laten functioneren.
Als het vermogen dat gedurende het oefenen ontwikkeld wordt lager is dan 25W, vraagt het scherm u uw
oefenritme te verhogen. Aan de andere kant, als het vermogen dat tijdens het oefenen ontwikkeld wordt
groter is dan 400W, wordt u door het scherm gevraagd uw oefenritme te verlagen.
Scherm 1 Scherm 7
Terwijl de monitor het hoofdscherm
weergeeft, scherm 1, druk op de toets
Watts, waarna scherm 7 zal
verschijnen. Selecteer het gewicht
van de gebruiker en druk op enter.
Selecteer het vermogen in Watt dat u
wilt produceren tijdens de oefening
en druk op enter. Selecteer nu de
oefentijd (10-99 minuten) en begin met oefenen.
Om terug te keren naar het hoofdscherm, scherm 1, druk op stop.
91