BH HIPOWER SK LINE Serie Manual De Instrucciones página 63

SK
LINE
sportkoncept
-Distância.-
Regula a distância que foi programada para a realização do exercício, contando de forma decrescente.
Estando a visualizar o Ecrã 1, prima a tecla objectivos e, de seguida, aparecerá o Ecrã 5.
+/-
Quando a Distância (marcada a amarelo) estiver seleccionada, prima as teclas do Ecrã 5 e defina a
X
distância desejada. Prima para repor os dados a zeros e stop para sair para o Ecrã 1.
Prima a tecla ENTER para seleccionar outro objectivo ou confirme premindo a tecla QUICK / START, para
começar o exercício. Premindo a tecla QUICK / START, o programa inicia-se de modo manual.
Estando a realizar o exercício, pode variar-se a resistência do mesmo premindo as teclas level▲▼.
Assim que termine a distância que programou, será avisado com sinais sonoros e passará ao Ecrã 6,
apresentado-se os valores médios da realização do exercício.
Prima a tecla stop ou espere 15 segundos e passará para o Ecrã Principal.
-Calorias.-
Regula as Calorias que foram programadas para a realização do exercício, contando de forma decrescente.
Estando a visualizar o Ecrã 1, prima a tecla Objectivos e depois aparecerá o Ecrã 5.
+/-
Quando as Calorias (marcadas a amarelo) estiverem seleccionadas, prima as teclas do Ecrã 5 e defina
X
as calorias desejadas. Prima para repor os dados a zeros e stop para sair para o Ecrã 1.
Prima a tecla enter para seleccionar outro objectivo ou confirme premindo a tecla QUICK / START, para
começar o exercício. Premindo a tecla QUICK / START, o programa inicia-se, de modo manual.
Estando a realizar o exercício, pode variar-se a resistência do mesmo premindo as teclas level ▲▼.
Assim que terminar as Calorias que programou, será avisado com sinais sonoros e passará ao Ecrã 6,
apresentado os valores médios da realização do exercício.
Prima a tecla stop ou espere 15 segundos e passará para o Ecrã Principal.
- PROGRAMA Watts constantes.-
Antes de começa a praticar este exercício, é conveniente realizar um pequeno aquecimento dos músculos
com o exercício MANUAL.
Este programa permite seleccionar o nível de potência em (WATTS) em que se deseja fazer o exercício.
A potência que se desenvolve (WATTS) depende da velocidade e do esforço a que se realiza o exercício. A
máquina encarregar-se-á de regular o nível de esforço para que o utilizador desenvolva sempre a mesma
potência independentemente do nível da cadência do exercício, sem baixar a cadência mínima necessária
para a regulação da travagem do gerador interno da máquina.
Se ao realizar o exercício o consumo de Watts for inferior a 25 W. ser-lhe-á no ecrã que aumente a
cadência do exercício. Se, pelo contrário, o é superior a 400 W, aparecerá no ecrã que deve diminuir a
cadência do exercício.
Ecrã 1 Ecrã 7
Com o monitor no Ecrã Principal,
Ecrã 1, prima a tecla Watts que fará
surgir o Ecrã 7. Seleccione o peso do
utilizador e prima enter. Seleccione
os Watts de esforço nos quais
pretende realizar o exercício e prima
a tecla enter. Seleccione o tempo de
duração do exercício (10-99 Minutos),
prima enter e comece o exercício.
Para voltar ao Ecrã Principal Ecrã 1, prima a tecla stop.
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