BH HIPOWER SK LINE Serie Manual De Instrucciones página 80

Durante la realizzazione dell'esercizio, può apparire sullo schermo il simbolo R.P.M
realizzando l'allenamento ad un valore inferiore della frequenza minima, e permettere al sistema di frenata di
funzionare in modo corretto. Aumentare la frequenza.
Se si smette di realizzare l'esercizio, innanzi tutto sullo schermo apparirà il simbolo R.P.M
secondi circa apparirà il simbolo della pausa, se trascorso un minuto di pausa non si realizza nessun
movimento sulla macchina apparirà lo Schermo 6, che indicherà la statistica dei valori medi realizzati
durante il tempo che è durato l'allenamento, mostrando i valori per 15 secondi e considerando l'allenamento
finalizzato.
PROGRAMMA Rolling.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
PROGRAMMA Fat burn.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
PROGRAMMA Aerobic.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
-PROGRAMMA USER.-
Questo programma permette all'utente di disegnare l'allenamento su misura. Questo allenamento è diviso in
32 intervalli. Consiste nell'assegnazione da parte dell'utente a ogni intervallo della resistenza che ritiene
conveniente prima di iniziare l'allenamento.
Una volta selezionato il programma
User si visualizzerà la Schermata
14, apparirà il programma che
l'utente aveva
precedenza..
1.- Nel caso in
modificarlo:
A) Premere Pause per modificare il primo intervallo. Utilizzare i tasti +/- della schermata. Premere enter
per passare al successivo e così con i 32. Se vuole eliminare la modifica premere X. Una volta modificati
tutti, premere enter e apparirà la Schermata 15.
B) In questa schermata selezionare il peso. Premere enter e selezionare il tempo. Premere enter per
iniziare l'allenamento.
2.- Se non vuole modificare il programma, dalla Schermata 14 premere enter e passerà alla 15. Segua i
passi descritti precedentemente.
Durante la realizzazione dell'allenamento in uno qualsiasi dei programmi prescelti, la resistenza può essere
cambiata con i tasti level▲-level▼.
salvato in
cui desideri
SK
LINE
sportkoncept
PROGRAMMA Hill run.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
PROGRAMMAHill climb.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
PROGRAMMA Intervals.-
GRAFICI DEL PROGRAMMA
Durante la realizzazione dell'allenamento in uno
qualsiasi dei programmi prescelti, la resistenza
può essere cambiata con i tasti level▲-level▼.
Schermo 14
80
il quale indica se si sta
e dopo quindici
Schermo 15