Il Menu Cardio; Il Menu Tempo - SIGMA SPORT FIT WATCH Manual De Uso

Il menu cardio (HEART)
• Passare con +/- al menu cardio (HEART).
• Premendo OK si avvia questa funzione. In caso di training manager
attivato vengono indicate la FC attuale e la durata di training.
• Con i tasti +/- si possono richiamare le seguenti funzioni in ordine
cronologico:
• Durata di training (TRAINZEIT)
• FC media (DURCHSCHN)
• FC massimamente raggiunta (MAXIMUM)
• Consumo di calorie (KCAL)
• In parallelo a questa funzione viene anche visualizzata la quota in
% della Vostra FC max con la quale state effettuando il training (in
% e come grafico).
• Con il tasto A si torna al menu di partenza.
• Tutti i valori qui visualizzati vengono calcolati sulla base del training
manager.
off ok off ok
1 1 5
setting pulsazion
63% Indicazione della
max=182
63%
hz percentuale in %
115
max=182
trainzeit
(es.: 63) della FC
0:02:52
hz
115
max. (es.: 182) del Vostro training
trainzeit
0:02:52 attuale e la posizione in cui Vitrovate
relativa alla zona attuale del training
(grafico).
Indicazione della durata
complessiva d'allenamento.
62
63% 63%
max=182
100 127
H Z hz H Z
hz
1 1 5 115
trainzeit trainzeit
0:02:52 0:02:52
63%
100 127
115
trainzeit
0:02:52
Il menu tempo (TIME)
• Passare con +/- al MENU TEMPO (TIME).
• Premendo OK si avvia questa funzione.
• Premendo START può essere attivato un cronometro separato.
• Con i tasti +/- si possono richiamare le seguenti funzioni in ordine
cronologico
• Tempo e % nella health zone (HEALTH-Z.)
• Tempo e % nella fitness zone (FITNESS-Z.)
• Tempo e % nella performance zone (PERFORM-Z.)
• Tempo complessivo 1 (TEMPOTOT1) e tempo complessivo 2
(TEMPOTOT2)
• Ora
• Cronometro
Questi dati sono messi a disposizione dal training manager.
• Premendo RESET nei modi tempo complessivo 1 e 2 il tempo può
essere ripristinato a 0. Per terminare il menu tempo premere FINE.
off ok off ok
H Z H Z
hz hz
115 115
setting tempo
esci rset esci ok
hz hz
115 8 6
tempotot1 reset
1:41:54 1:41:54
Indicazione del tempo di training in % (es.: 50) e
50%
027:19 in
in unità di tempo (es.: 27:19) all'interno della
hz
1 1 5
zona indicata di training (es.: Health-Z).
health-z
Visualizzazione del tempo di training attuale
0:54:38
completo.
I
99%
ex start 002:52 in
H Z
hz hz
115 115
cronometr health-z
0:00:01 0:54:38
esci rset esci rset
hz
115 0 115
tempotot1 tempotot1
0:00:00 0:00:00
63