Het Tijd Menu; Het Hartslag Menu - SIGMA SPORT FIT WATCH Manual De Uso

Het hartslag Menu (HEART)
• Met +/– in het puls menu (HEART) gaan.
• Press op OK om de functie te starten. Bij een geactiveerde
Training Manager wordt de actuele HF/HR getoond.
• Met +/– kunnen in volgorde de navolgende functies worden
opgeroepen:
• Trainings tijd (TRAINZEIT)
• Gemiddelde hartslag (DURCHSCHN)
• Max. bereikte HF/HR (MAXIMUM)
• Verbruikte calorieën (KCAL)
• Parallel tussen deze functies wordt aangegeven in hoeveel % van
de max HF/HR er op dit moment wordt getraind (in % en als
grafiek).
• Press button A en ga terug naar het start menu.
• Alle hier getoonde data worden op basis van de Training Manager
berekend.
aus ok aus ok
1 1 5
eingabe pulsmenu
Toont de actuele
63%
max=182
63%
hz training in %
115
max=182
trainzeit
(e.g-: 63) of max.
0:02:52
hz
115
HF/HR (e.g: 182) en uw positie
trainzeit
0:02:52 in de actuele trainingszone
(grafisch).
Display geeft de totale trainingstijd
aan.
94
63% 63%
max=182
100 127
hz
H Z H Z hz
1 1 5 115
trainzeit trainzeit
0:02:52 0:02:52
63%
100 127
115
trainzeit
0:02:52
Het Tijd Menu (TIME)
• Met +/– naar het tijd menu (TIME) .
• Press YES om functie te starten.
• Met START kan een separate stopwatch worden gestart.
• Met +/– worden de opéén volgende functies opgeroepen:
• Tijd en % in health-zone (HEALTH-Z.)
• Tijd en % in fitness-zone (FITNESS-Z.)
• Tijd en % in performance- zone
• Totaal tijd 1 (TOT.ZEIT1) en totaal tijd 2 (TOT.ZEIT2)
• Tijd
• Stopwatch
Deze data stammen uit de Training Manager (aktuelles Training)
• Met RESET reset u de - totaal tijd 1 - totaal tijd 2
• Press EXIT om menu te verlaten
aus ok aus ok
H Z hz H Z hz
115 115
eingabe zeit menu
ende rset ende ok
hz hz
115 8 6
tot.zeit1 reset
1:41:54 1:41:54
Display toont de trainingstijd in % (e.g.: 50) en
50%
027:19 in
in tijd units (e.g.: 27:19) binnen de
hz
1 1 5
trainingzones (e.g.: Health-Z)
health-z
0:54:38
Display toont de totale actuele trainingstijd.
(PERFORM-Z.)
99%
ex start 002:52 in
NL
H Z hz hz
115 115
stoppuhr health-z
0:00:01 0:54:38
ende rset ende rset
hz
115 0 115
tot.zeit1 tot.zeit1
0:00:00 0:00:00
95