Behandlungspläne Im Bereich Muskelstraffung Und Lipolyse - I-Tech T-ONE REHAB Manual Del Usuario

Elektrodenposition: je nach zu behandelndem Bereich. Hinweis: Halten Sie
einen Mindestabstand von 3cm zwischen Elektrode und Augapfel aufrecht.
WICHTIG: achten Sie auf die Einstellung der Intensität, denn die
Gesichtsmuskeln sind besonders empfindlich; es wird daher
empfohlen, die Intensität schrittweise einzustellen, wobei mit einer
sehr niedrigen Stimulationsstufe anzufangen ist (zum Beispiel
3÷5mA), um dann mit äußerster Vorsicht zu steigern, bis eine gute
Stimulationsstufe erreicht worden ist. Diese wird durch eine gute
Aktivierung der Muskeln dargestellt.
WICHTIG: es ist nicht nötig, Intensitätsstufen zu erreichen, welche
Unbehagen erzeugen! Die Gleichung „mehr Schmerz = mehr
Nutzen" ist völlig irreführend und kontraproduktiv
Große und wichtige Ziele werden durch Konstanz und Geduld erlangt.
Behandlungspläne im Bereich Muskelstraffung und Lipolyse
Muskel
Bauchmuskeln -
1/20
Straffung
Bauchmuskulat
ur – Nach der 20
Geburt
Brustmuskeln -
7/17
Straffung
Oberschenkel -
11/18
Straffung
Gesäßmuskeln -
19
Straffung
Arme Bizeps
2/15
Straffung
Arme Trizeps
3/16
Straffung
Lipolyse
20
Abdomen
Lypolyse
21
Oberschenkel
Lypolyse
19
Gesäßmuskeln
Lypolyse 23 (CH1
Hüften an der
IACER Srl
Programm für das Wochentraining
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