BH R520 Manual De Instrucciones página 21

COLOCAÇÃO EM MARCHA.-
Para colocar em marcha o monitor,
em primeiro lugar tem que ligar o
adaptador, que se fornece com a
máquina, a uma ficha de electricidade
(220 v.- 240 v) e o terminal do
adaptador à tomada situada na parte
inferior traseira da máquina. (Fig 2)
O monitor apagar-se-á automatica-
mente quando a unidade estiver 4
minutos parada.
Este monitor possui dois botões no
guidão com uma CR2032 bateria de 3
volts. Para inserir a bateria, solte o
parafuso B e retire a tampa A, Fig. 4 e
insira cuidadosamente a bateria no
compartimento como a figura indica.
Feche a tampa e carrege o parafuso.
Importante: Deposite
nentes electrónicos em contentores
especiais, Fig.1.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
Este monitor dispõe de 6 teclas:
RECOVERY, START / STOP; RESET,
ENTER; UP▲; DOWN▼. Do display,
mostra-se simultaneamente o nível do
programa o nível, os SPM; o TEMPO,
o TEMPO/500m; a DISTÂNCIA; os
WATTS, as
PULSAÇÃO, as REMADAS TOTAIS.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual; 12 programas pré-
definidos de níveis de dificuldade; 1
programa de utilizador; 4 programas de
controlo de ritmo
programa de Raça.
Português
os compo-
CALORIAS;
cardíaco e
PASSAGEM DE UM MODO DE
TRABALHO PARA OUTRO.-
Após ter
aparecerão
correspondentes aos vários programas.
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Utilizador (USER),
Pulsação (H.R.C.) e Race. Para passar
de um modo para outro, é necessário
carregar no botão START/STOP para
parar o monitor, depois pressionar
RESET
UP▲/DOWN▼, seleccionar o modo
desejado.
FUNÇÃO MANUAL.-
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
Manual e
Carregue na tecla START / STOP
para iniciar o exercício e com as
teclas UP▲/DOWN▼ suba ou baixe a
resistência do exercício, tendo 16
níveis de dificuldade.
Se no estado inicial carregar na tecla
START / STOP, começará o exercício
em função Manual directamente.
Programação de tempo.-
a
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER, piscará a
janela do tempo. Carregando nas teclas
UP▲/DOWN▼, pode programar o
tempo do seu exercício entre (1-99
Minutos).
1
carregue
começar o exercício. O tempo irá
diminuindo até alcançar o valor "zero", e
o monitor vai mostrar STOP para o
advertir de que chegou ao valor
programado.
21
selecionado
a piscar
e, usando
nas
carregue em
Seleccione o
em START/STOP
o usuário,
os LEDs
os botões
teclas
ENTER.
tempo e
para