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Idiomas disponibles
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O valor pisca durante 8 seg e os valores
médios da sessão.
Programação das calorias.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER duas vezes,
piscará
a
janela
Carregando nas teclas UP▲/DOWN▼,
pode programar as calorias do seu
exercício
entre
Seleccione as calorias e carregue em
START/STOP
exercício. As calorias diminuirão até
alcançar o valor "zero",e o monitor vai
mostrar STOP para o advertir de que
chegou ao valor programado. O valor
pisca durante 8 seg e os valores
médios da sessão.
Programação
(ritmo cardíaco).-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER, piscará três
vezes a janela de TAG. Carregando
nas teclas ▲/▼, pode programar a
pulsação
cardíaca
exercício
entre
Seleccione a pulsação cardíaca e
carregue
em
começar o exercício. Se o ritmo
cardíaco for igual ou superior ao valor
objectivo, o valor piscará para que o
utilizador pedale mais devagar ou
baixe o nível de dificuldade.
FUNÇÃO PROGRAMAS.-
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
PROGRAM e carregue em ENTER.
Carregue nas teclas UP▲/DOWN▼
para
seleccionar
programa (1-12) que desejar para
fazer o seu exercício e carregue na
tecla
ENTER.
START/STOP
das
calorias.
(10-990
para
começar
do
HEART
RATE
para
o
30-230
START/STOP
nas
o
gráfico
Carregue
para
começar
exercício.
Para
pulsação cardíaca e/ou calorias leve a
cabo os passos que se indicam de
seguida. Uma vez seleccionado o
programa, carregue na tecla ENTER
para programar o tempo utilizando as
teclas UP▲/DOWN▼. Neste caso, a
duração do programa será repartida
Cal).
entre as 16 escalas. Carregue em
ENTER para programar a distância.
o
Volte a carregar em ENTER para
programar
carregar em ENTER para programar a
pulsação cardíaca. Carregue na tecla
START/STOP
exercício.
Se não definir quaisquer parâmetros,
a duração do programa depende do
tempo que leva o usuário a viajar 1,6
quilômetros.
Uma vez começado o exercício, pode
variar a resistência de dificuldade
carregando as teclas UP▲/DOWN▼.
seu
PROGRAMA DE UTILIZADOR.-
ppm.
Carregando nas teclas UP▲/DOWN▼,
seleccione a função USER e carregue
para
em ENTER. À esquerda da zona central
do display, aparecerá a piscar a
primeira coluna de nível do exercício.
Seleccione o nível desejado para esta
primeira escala carregando nas teclas
UP▲/DOWN▼ e depois carregue em
ENTER. Repita o procedimento para
programar as 16 escalas do programa
teclas
de
utilizador.
START/STOP
exercício.
de
em
o
22
programar
tempo, distância,
as
calorias.
para
Carregue
para
Volte
a
começar
o
na
tecla
começar
o
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