Instrucciones De Operación; Cálculando Los Pesos - Movement movebench Manual Del Proprietário

6 INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
CÁLCULANDO LOS PESOS
Inicialmente, MOVEBENCH® tiene dos configuraciones, ESTÁNDAR y PLUS. A continuación se muestran ejemplos
de la carga máxima proporcionada por estas combinaciones.
Total 7kg Total 13kg
MANGO DEL DUMBBELL
3kg 2kg 1kg 1kg 2kg 3kg
TRABA TRABA
La configuración ESTÁNDAR consta de placas que pesan 1 kg, mientras que PLUS tiene en su composición placas de 1 kg, 2 kg y 3 kg.
Ambas configuraciones cuentan con los accesorios mango del Halter, con una masa aproximada de 1 kg, y la Base del push up, esta con
una masa aproximada de 4,5 kg.
Además, es posible adquirir el mango de Barbell, que tiene su masa aproximada de 3 kg. Este accesorio se comercializa
independientemente de MOVEBENCH® y sus accesorios estándar.
Para conocer la carga referida al Dumbbell o Barbell es necesario sumar la masa de las placas de peso y multiplicarlas por 2, luego sumar
la masa aproximada del mango elegido (Dumbbell o Barbell).
Para el Kettlebell, para conocer la carga referente, se suman las masas de las placas de peso, sumando la masa aproximada de la Base del
push up.
EJEMPLO: Para este ejemplo vamos a utilizar el Halter de la versión PLUS, con una carga total de 13 kg. Cada placa usada en este ejemplo
pesa 1 kg, 2 kg y 3 kg, por lo que si sumamos las masas de las placas de peso tenemos 6 kg (1+2+3 = 6) por lado.
Multiplicando esta masa por 2, obtendremos 12 kg (6*2 = 12), sumados a la masa del mango elegido, en este ejemplo de cabestro
tendremos 13 kg (12+1= 13).
NOTA: Los pesos enumerados son estimaciones del proyecto. Los pesos reales pueden variar ligeramente según la densidad de
fundición y otros factores.
TRABA
El eje roscado es la pieza fundamental para la fijación de las placas de peso. Compruebe que esté
correctamente montado, bien ajustado y bloqueado. Si su montaje se ve comprometido, existe la
posibilidad de que los pesos se suelten, provocando accidentes graves o fatales y posiblemente
dañando el equipo.
No apriete demasiado el eje roscado, no es necesario, solo hará más difícil aflojarlos posteriormente.
A veces es necesario tirar ligeramente del eje roscado hacia atrás para que las roscas se enganchen y
permitan que gire hasta que quede completamente bloqueado.
COLCHONETA
La colchoneta del banco se puede quitar.
ALMACIAMENTO
O MOVEBENCH® tiene un área interna y lateral que se puede utilizar para almacenar accesorios.
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