Decathlon SW Kalenji 700 Manual Del Usuario página 111

6.3 Training timer
• Tento typ odpočítávadla je vytvořen pro programování tréninkové relace složené z bloků o různé
intenzit a délce, které na sebe navazují, sekvence se opakuje tolikrát, kolikrát jste zadali na
začátku.
• Než spustíte trénink je tedy třeba nastavit relaci.
Pro zjednodušení postupu uvádíme následující příklad:
Musíte realizovat trénink, při kterém budete střídat 3 bloky tvořené 45 vteřinami rychlého b hu a 15
vteřinami chůze.
214
Postupujte stejným způsobem pro nastavení druhého timeru na 15 vteřin.
Tlačítko START/STOP spouští nebo zastavuje relaci. Odpočítávadla po sob následují v číselném
pořadí ( T1-T2-T3... ) až do odpočítávadla naprogramovaného na nulu a poté se začne znovu s T1 .
Počitadlo opakování zaznamenává počet opakování. Pokud první odpočítávadlo není T1 , počitadlo
opakování zaznamenává počet opakování až do té doby, než začne znovu odpočítávat od výchozího
odpočítávadla.
Příklad: 3 odpočítávadla, T1 , T2 , T3 byly naprogramovány První relace je T3 . Počitadlo zaznamenává
počet opakování, tedy po dokončení T3 poté T1 poté T2 , až do té doby, než začne T3.
• Zvon ní
Pro zvukové odlišení odpočitávadel a postupu relace, byla odlišena koncová zvuková znamení.
Konec odpočítávání: 3 zvuková znamení v krátkém odstupu. Konec opakování: 2x3 zvuková znamení
v krátkém odstupu. Konec relace: 4x3 zvuková znamení v krátkém odstupu.
Pro předchozí případ:
Start!
Timer 1: 45s. 3 zvuková znamení Timer 1: 45s. 3 zvuková znamení
v krátkém odstupu v krátkém odstupu
Timer 2: 15s 2x3 zvuková Timer 2 : 15s. 2x3zvuková
znamení v krátkém odstupu znamení v krátkém odstupu
Počitadlo = 1/3 Počitadlo = 2/3
Timer 1: 45s. 3 zvuková znamení v
krátkém odstupu
Timer 2: 15s. 4x3 zvuková znamení
v krátkém odstupu
Počitadlo = 3/3
Konec relace.
215