Decathlon SW Kalenji 700 Manual Del Usuario página 77

6.3 Training timer
• Ez a fajta visszaszámlálás azért készült, hogy be lehessen programozni egy olyan edzést, mely több
egymás után következ , különböz intenzitású és id tartamú tömbb l áll, és ezek sorrendje több
alkalommal, el re meghatározott módon megismétl dik.
• Az edzés megkezdése el tt tehát be kell azt programozni.
Az eljárás megkönnyítésére itt egy példa:
Tegyük fel, hogy Ön edzése során 3 tömbben 45 mp-nyi gyors futást és 15 mp-nyi lépést akar végezni.
146
Ugyanígy járjon el a második 15 mp-es szakasz beállításánál is.
A START/STOP gomb elindítja vagy leállítja az edzést. A visszaszámlálások sorban követik egymást
( T1-T2-T3... ), míg el nem érnek egy nulla hosszúságúra programozott visszaszámlálásig, azután
újra kezd dnek T1 -gyel. Az ismétlések számlálójának értéke eggyel n . Ha az els visszaszámlálás
nem a T1 , az ismétlések számlálója akkor ugrik egyet, miel tt újra kezdené a kiinduló
visszaszámlálással.
például: 3 visszaszámlálás, T1 , T2 , T3 van programozva. Az edzés során az els a T3. . A számláló tehát
a T3 , T1 és T2 végrehajtása után ugrik egyet, miel tt a T3 -at újra kezdené.
• Csengések
Hogy hallás útján is meg lehessen különböztetni a visszaszámlálásokat és az edzés el rehaladását, a
végüket jelz hangjelzések különböz ek:
Egy visszaszámlálás vége: 3 hangjelzés gyors egymásutánban. Egy ismétlés vége: 2x3 hangjelzés
gyors egymásutánban. Az edzés vége: 4x3 hangjelzés gyors egymásutánban.
Az el z példában:
Start!
1. visszaszámlálás: 45 mp. 3
1. visszaszámlálás: 45 mp. 3
gyors hangjelzés
gyors hangjelzés
2. visszaszámlálás: 15 mp. 2x3
2. visszaszámlálás: 15 mp. 2x3
gyors hangjelzés
gyors hangjelzés
számláló = 1/3
számláló = 2/3
1. visszaszámlálás: 45 mp. 3 gyors
hangjelzés
2. visszaszámlálás: 15 mp. 4x3
gyors hangjelzés
számláló = 3/3
Az edzés vége.
147