Decathlon SW Kalenji 700 Manual Del Usuario página 51

Gebruik: 6.3 Training timer
• Dit type timer is ontwikkeld om een trainingssessie te programmeren die bestaat uit blokken van
verschillende intensiteit en een verschillende tijdsduur die elkaar afwisselen, en waarbij ingesteld
kan worden hoe vaak de sessie herhaald dient te worden.
• Voordat er gestart kan worden met de training, dient er een trainingssessie geprogrammeerd te
worden.
Om deze instelling duidelijk te maken, geven we hierbij een voorbeeld:
u wilt een training opzetten van 3 afwisselende blokken van 45 seconden snel lopen en 15 seconden
wandelen.
94 95