Ytterligare Information - Atos Medical TheraBte ActiveBand Instrucciones De Uso

Börja med ett motstånd där du lätt kan göra
30 upprepningar och öka sedan motståndet
gradvis enligt anvisningar na från din
behandlingsansvarige.
Ditt minimala träningsschema: Motståndet
vid vilket du bekvämt kan utföra de ordinerade
övningarna enligt schemat.
Ditt maximala träningsschema: Det maximala
motståndet vid vilket du kan utföra samma
övningar.
2.3 Använda Excercise Log
(övnings log)
Använd Excercise Log (övnings loggen) för
att dokumentera och övervaka dina framsteg.
Kolumnerna i loggen är avsedda för följande
uppgifter:
A: Datum
B: Motstånd
C: Träningsfrekvens/dag
D: Antal övningar per omgång
E: Antal upprepningar
Motståndet (se B ovan) på Load Scale
(belastningsskalan) går från 1 till 6.
Skala Motstånd
1 Mycket lågt
2 Lågt
3 Medellågt
4 Medelhögt
5 Högt
6 Mycket högt
2.4 Rengöring
Använd enbart vatten och milt diskmedel för
att rengöra ActiveBand. Skölj noga, skaka av
överskottsvattnet och torka.
2.5. Produktens hållbarhetstid
Sex månader vid daglig användning.

3. Ytterligare information

3.1 Beställningsinformation
Se slutet av denna bruksanvisning.
52