Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Programmübersicht für CEFAR MYO XT
Programmart SPORT
>>
Unterkörper SPORT
Aufwärmen
1.
Aufwärmen
2.
Aufwärmen (länger)
Training
1.
Durchblutungsförderung
2.
Ausdauer 1
3.
Ausdauer 2
4.
Ausdauer 3
5.
Kraftausdauer 1
6.
Kraftausdauer 2
7.
Kraftausdauer 3
Krafttraining
1.
Progressives Krafttraining 1
2.
Progressives Krafttraining 2
3.
Progressives Krafttraining 3
4.
Maximalkraft 1
5.
Maximalkraft 2
6.
Maximalkraft 3
7.
Explosivkraft 1
8.
Explosivkraft 2
9.
Explosivkraft 3
All manuals and user guides at all-guides.com
Erholung
1.
Erholung
2.
Aktive Erholung
>>
Oberkörper SPORT
Aufwärmen
1.
Aufwärmen
2.
Aufwärmen (länger)
Training
1.
Durchblutungsförderung
2.
Ausdauer 1
3.
Ausdauer 2
4.
Ausdauer 3
5.
Kraftausdauer 1
6.
Kraftausdauer 2
7.
Kraftausdauer 3
Krafttraining
1.
Progressives Krafttraining 1
2.
Progressives Krafttraining 2
3.
Progressives Krafttraining 3
4.
Maximalkraft 1
5.
Maximalkraft 2
6.
Maximalkraft 3
7.
Explosivkraft 1
8.
Explosivkraft 2
9.
Explosivkraft 3
Erholung
1.
Erholung
2.
Aktive Erholung
Programmart FITNESS
>>
Unterkörper FITNESS
Training
1.
Body Shaping 1
2.
Body Shaping 2
3.
Aerobics 1
4.
Aerobics 2
5.
Aerobics 3
Krafttraining
1.
Bauch/Gesäß 1
2.
Bauch/Gesäß 2
3.
Body Toning 1
4.
Body Toning 2
5.
Body Sculpting 1
6.
Body Sculpting 2
7.
Body Sculpting 3
8.
Bodybuilding 1
9.
Bodybuilding 2
10.
Bodybuilding 3
21
Publicidad
Capítulos
