Cefar Easy Touch™ - Ajuste Automático De La Amplitud; Los Programas - cefar MYO XT Manual Del Usuario

CEFAR EASY TOUCH™
– ajuste automático de la amplitud
Procedimiento de ajuste automático de la amplitud (intensidad):
1. Coloque los electrodos en el músculo que desea entrenar y
seleccione programa.
2. Pulse una vez AUTO para el canal 1. "TEST" empieza a
parpadear.
3. Cuando obtenga una respuesta muscular visible –es decir,
cuando el músculo reacciona a la corriente–, vuelva a pulsar
AUTO. Si pulsa el botón demasiado tarde o si por algún otro
motivo quiere empezar de nuevo, mantenga pulsado AUTO
durante dos segundos.
4. Pulse una vez AUTO para el canal 2. "TEST" empieza a
parpadear.
5. Cuando obtenga una respuesta muscular visible –es decir,
cuando el músculo reacciona a la corriente–, vuelva a pulsar
AUTO. Si pulsa el botón demasiado tarde o si por algún otro
motivo quiere empezar de nuevo, mantenga pulsado AUTO
durante dos segundos.
6. Ahora el nivel de amplitud recomendado se ajustará auto-
máticamente para ambos canales y se inicia el programa.
Si solamente desea estimular con un canal, haga los ajustes
indicados en los puntos 1–3 arriba y espere unos segundos para
que se ajuste el nivel de amplitud correcto.
Usted puede aumentar y reducir el amperaje en cualquier
momento aunque emplee el ajuste automático de la amplitud.
Pulse  o  hasta que la estimulación sea agradable. Recuerde
que ha abandonado el modo de ajuste automático de la
amplitud.
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LOS PROGRAMAS

CEFAR MYO XT y CEFAR ACTIV XT tienen programas
predefinidos para DEPORTE, SALUD y BIENESTAR.
Cada programa se muestra en el display con un símbolo:
Además cada programa tiene un número que se muestra en la
parte inferior derecha del display. Encontrará los números de los
programas en la sinopsis de programas, con una explicación.
Los niveles de los programas se muestran en el display. Por
ejemplo, la intensidad Fuerza máxima 1 es más ligera que la
intensidad Fuerza máxima 3.
Tiempo de programa
Los programas están constituidos por pases y repeticiones, según
los principios comunes de entrenamiento de fuerza – CEFAR
EASY TRAINING™. En la parte superior del display se muestra
el número de pases que contiene un programa y el número de
repeticiones de cada pase. Entre cada pase hay una pausa. En el
display se hace la cuenta atrás del tiempo de pausa para que usted
sepa cuándo empieza el pase siguiente.
Calentamiento
Entrenamiento
Entrenamiento de fuerza
SET
REP
AUTO
SPORT
Recuperación
Masaje
Alivio del dolor
Nivel de programa
Programa seleccionado
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