Descripción De Programas - cefar MYO XT Manual Del Usuario

DESCRIPCIÓN DE PROGRAMAS
PROGRAMAS DE DEPORTE
Calentamiento/Corto y largo:
Prepara el músculo para el ejercicio.
Recuperación:
Mejora la circulación y la eliminación de ácido láctico después de
entrenar.
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Recuperación activa:
Incrementa la aptitud de recuperar la capacidad muscular
después de entrenar o competir.
Fuerza máxima:
Para entrenar la fuerza y desarrollar masa muscular.
Fuerza explosiva:
Incrementa la capacidad de fuerza máxima instantánea.
Fuerza progresiva:
Serie de contracciones que suben y bajan para desarrollar la
fuerza.
Resistencia:
Mejora la capacidad de soportar una carga de trabajo alta durante
un periodo prolongado.
Resistencia de fuerza:
Mejora la capacidad de desarrollar un alto nivel de fuerza durante
un periodo prolongado.
Aumento de la circulación:
Mejora la circulación sanguínea hacia el músculo.
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PROGRAMAS DE SALUD
Abdomen/nalgas:
Programa de desarrollo muscular diseñado específicamente para
los abdominales y las nalgas.
Tonificación:
Programa para mantener el tono muscular, ideal para personas
con todo tipo de condición física.
Modelaje:
Produce un entrenamiento intenso comparable a una sesión
normal de entrenamiento de fuerza.
Culturismo:
La finalidad principal de este entrenamiento es mejorar la masa
muscular.
Aerobics:
Incrementa la capacidad aeróbica con sesiones de entrenamiento
submaximal.
Formación:
Forma la silueta.
PROGRAMAS DE BIENESTAR
Masaje/Drenaje:
Las vibraciones confortables incrementan la circulación y ayudan
a relajar los músculos.
TENS:
Alivio del dolor.
Nota: El programa TENS no trata la causa del dolor. Si el dolor
persiste después de usar los programas, consulte a un médico.