6. UTILIZZO DEL COMPUTER
Selezione del programma e utilizzo
•
Collegare l'adattatore di rete (16) prima a una presa idonea e poi alla presa
corrispondente sul dispositivo, non al computer.
In modalità di arresto, premere i tasti ↑ o ↓ per selezionare un programma.
1.
2.
Confermare la selezione con il tasto ENTER.
3.
Sul display lampeggiano consecutivamente tutti i parametri da impostare. Di volta in
volta, selezionare il valore desiderato con i tasti ↑ e ↓.
4.
Confermare di volta in volta la selezione con il tasto ENTER.
5.
Se non si imposta alcun valore entro 20 secondi, il computer esce automaticamente
dalla modalità di impostazione.
6.
Una volta salvati tutti i valori regolabili, il computer emette un segnale acustico. Premere
il tasto ST/SP per interrompere il segnale e iniziare l' allenamento.
7.
È anche possibile premere subito il tasto ST/SP per iniziare l ' allenamento direttamente,
senza immettere prima valori specifici.
Si osservi che: alcuni programmi non supportano la regolazione manuale di specifici
parametri.
Si osservi che: i parametri "Tempo" e "Distanza" non possono essere impostati entrambi
manualmente nello stesso programma.
Programma manuale (P1):
•
Selezionare il programma manuale con i tasti ↑ e ↓. Confermare con ENTER.
•
Immettere i parametri di allenamento desiderati con i tasti ↑ e ↓. Confermare di volta
in volta con il tasto ENTER.
•
Premere il tasto ST/SP per iniziare l' allenamento.
•
È anche possibile premere subito il tasto ST/SP per iniziare l ' allenamento direttamente,
senza eseguire prima impostazioni specifiche.
•
Durante l'allenamento
+ o ↓.
Si osservi che: al raggiungimento dello zero, il computer invia un segnale acustico.
Premere il tasto Start / Stop per continuare con l' allenamento.
ro ra
i predefiniti (P2–P6)
•
Selezionare uno dei programmi predefiniti con i tasti ↑ e ↓. Confermare con ENTER.
•
I programmi predefiniti si differenziano per le impostazioni di resistenza, tempo, distanza
e consumo calorico.
•
Nella tabella che segue, è presentata una panoramica dei valori di resistenza
preimpostati nei diversi programmi.
•
Tuttavia, si noti che durante l'allenamento
resistenza con i tasti ↑ o ↓.
•
Premere il tasto Start / Stop per iniziare l' allenamento.
SP-HT-1004-iE-IM-V01.indb 88
sempre possibile modificare il livello di resistenza con i tasti
sempre possibile modificare il livello di
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4/21/2021 4:09:35 PM