Eine Trainingseinheit Starten, Stoppen Und Speichern; Zwischenzeiten Messen - Timex IRONMAN EASY TRAINER Manual Del Usario

EINE TRAININGSEINHEIT STARTEN, STOPPEN UND SPEICHERN

MIT EINER TRAININGSEINHEIT BEGINNEN
1. MODE (MODUS) drücken, bis RUN (LAUFEN) angezeigt wird.
2. + oder - drücken, um GPS auszuwählen (zur Aufzeichnung der Trainingsdaten mit dem GPS) oder INDOOR
(INNENEINSATZ) (zur alleinigen Aufzeichnung von Zeitdaten). Dann OK drücken.
Eine Meldung zur verbleibenden Lebensdauer der Batterie wird angezeigt. Zur Bestätigung OK drücken. Ist
die Lebensdauer der Batterie zu niedrig, die Uhr gemäß der Beschreibung unter
Eine Meldung zum verbleibenden Speicher wird angezeigt. Zur Bestätigung OK drücken. Sollte der
verbleibende Speicher voraussichtlich zur Aufzeichnung Ihrer beabsichtigten Trainingseinheit nicht
ausreichen, müssen Sie einige Trainingseinheiten löschen, um Speicher zu schaffen. Informationen dazu
unter Trainingseinheiten
3. START drücken.
DAS DISPLAY ÄNDERN
Während einer laufenden Trainingseinheit können Sie mehrere Displays mit jeweils verschiedenen Daten über
Ihre Trainingseinheit anzeigen.
Es gibt vier Displays im Laufmodus. Alle der Displays zeigen die verstrichene Zeit und die zurückgelegte
Gesamtentfernung an, die Daten in der dritten Zeile des Displays unterscheiden sich aber. In der ersten wird
Pace, in der zeiten aktuelle Geschwindigkeit, in der dritten verbrauchte Kalorien und in der vierten die primäre
Zeitzone angezeigt.
Sie können die Displays einsetzen, um Ihre Trainingseinheit auf Ihre Ziele anzupassen. Wenn z. B. Ihre Pace zu
schnell sein sollte, könnten Sie vor Abschluss des Laufs ermüden. Laufen Sie langsamer, um Ihre angezielte
Zeit zu erreichen und den Lauf zum Abschluss bringen zu können.
• VIEW (ANZEIGE) drücken, um die Display-Ansichten zu durchlaufen.
EINE TRAININGSEINHEIT ABBRECHEN
1. Bei laufender Trainingseinheit STOP zum Anhalten drücken.
2. Nachdem die Trainingseinheit angehalten, aber noch nicht zurückgesetzt wurde, START drücken,
um fortzufahren.
EINE TRAININGSEINHEIT SPEICHERN UND ZURÜCKSETZEN
Wenn Sie eine Trainingseinheit zurücksetzen, werden Ihre Trainingsdaten gespeichert, sodass Sie diese später
einsehen können.
1. Bei angehaltener Trainingseinheit SAVE (SPEICHERN) drücken, um die Trainingseinheit zu speichern
und zurückzusetzen.
Alle erfassten Daten wurden gespeichert. Weitere Anweisungen zur Anzeige von gespeicherten Daten
finden Sie unter Trainingseinheiten

ZWISCHENZEITEN MESSEN

WAS SIND RUNDEN- UND ZWISCHENZEITEN?
Rundenzeit ist die Dauer eines einzelnen Segments Ihrer Trainingseinheit. Zwischenzeit ist die Zeit, die seit
dem Beginn Ihrer Trainingseinheit bis zum aktuellen Segment verstrichen ist.
Wenn Sie die Zwischenzeit messen, haben Sie die Zeit eines Segments (wie z. B. eine Runde) abgeschlossen
und messen jetzt die Zeit des nächsten Segments.
Auf dem nachfolgenden Diagramm werden die Runden- und Zwischenzeiten für eine Trainingseinheit mit vier
Runden dargestellt.
RUNDE 1
7:11 MIN
7:11 MIN
ZWISCHENZEIT 1
ZWISCHENZEIT 2
löschen.
einsehen.
RUNDE 2 RUNDE 3
7:50 MIN 7:08 MIN
15:01 MIN
22:09 MIN
ZWISCHENZEIT 3
Die Uhr aufladen
RUNDE 4
7:30 MIN
29:39 MIN
ZWISCHENZEIT 4
6
aufladen.