ERGO-FIT CARDIO LINE 4000 Manual De Instrucciones página 66

Prueba de CFT/prueba escalonada:
3. Ahora se encuentra usted en un submenú. Aquí se muestran la carga inicial, la
duración del nivel, el aumento del nivel y la frecuencia cardiaca de parada
inmediata. Confírmelos con START. Ahora está usted en el modo de prueba.
4. En el modo de prueba no es posible modificar la carga. Si su frecuencia cardiaca
supera los límites predeterminados (130, 150, 170), la prueba terminará
automáticamente una vez finalizado el nivel a entrenar y el aparato pasará a la fase
de enfriamiento. También puede finalizar la prueba presionando la tecla STOP.
5. Los resultados de la prueba permanecen visibles en la pantalla tras finalizar ésta.
Presione la tecla STOP para volver al menú principal
Prueba de Conconi:
3. Ahora se encuentra usted en un submenú. Aquí se muestran la edad, el tipo de
prueba y el número de prueba. Confírmelos con START. Ahora está usted en el
modo de prueba.
4. El modo de prueba comienza con el primer nivel, el de calentamiento. En este nivel
aún puede modificar la carga inicial con las teclas MÁS o MENOS. Es recomendable
que caliente la musculatura durante 10 minutos a un nivel de carga bajo. Presione
START para acceder al modo de test propiamente dicho. Aquí ya no es posible
modificar los vatios. Puede parar la prueba en cualquier momento, presionando la
tecla STOP y pasar al modo de enfriamiento. Es recomendable que continúe
corriendo o pedaleando unos minutos con una carga baja.
5. La prueba finaliza automáticamente una vez transcurrido el tiempo de enfriamiento.
También puede terminar el entrenamiento antes presionando la tecla STOP. Los
resultados de la prueba permanecen visibles en la pantalla tras finalizar ésta.
Presione la tecla STOP para volver al menú principal.
6 0
Errores de impresión y modificaciones técnicas y ópticas reservadas
© 2015 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
-
Manejo