Publicidad
Selección de un objetivo
Establece un objetivo para ayudarte a iniciar tu recorrido de salud y actividad física. Para
empezar, tu objetivo consiste en dar 10 000 pasos al día. Elige cambiar el número de
pasos o elige un objetivo de actividad diferente según tu dispositivo.
Para obtener más información, consulta
Monitoriza el progreso hacia tu objetivo en Inspire 3. Para obtener más información,
visita
"Consulta de tus estadísticas"
Monitorización de una actividad por horas
Inspire 3 te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te
encuentras inactivo y recordándote que debes moverte.
Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una vibración
y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has dado 250 pasos.
Cuando alcances el objetivo de los 250 pasos después de recibir el recordatorio, sentirás
una segunda vibración y aparecerá un mensaje de felicitación.
Para obtener más información, consulta
el artículo de ayuda
en la página 35.
el artículo de ayuda
relacionado.
relacionado.
36
Publicidad
