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1 minuto en la zona de quema de grasas = 1 Minuto en Zona Activa
1 minuto en las zonas de cardio o pico = 2 Minutos en Zona Activa
Inspire 3 te notifica los Minutos en Zona Activa de dos maneras:
• Momentos después de introducir una zona de frecuencia cardiaca diferente en la
aplicación Ejercicio
zona estás por las veces que vibra tu dispositivo:
• 7 minutos después de introducir una zona de frecuencia cardiaca
durante el día (por ejemplo, durante una caminata rápida)
Las notificaciones de zonas cardiacas están desactivadas
en un principio. Para activarlas:
• Notificaciones de zonas cardiacas durante el ejercicio
en la aplicación Ejercicio
para saber si estás dando el máximo de ti o no. Sabrás en qué
1 zumbido para la zona de quema de grasa
2 zumbidos para la zona cardio
3 zumbidos para la zona pico
: consulta
"Monitorización
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