Principios Clave; Movilidad - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Seguridad y Confort

Principios Clave

Para crear un entorno seguro y confortable, siga estos principios cuando
utilice la computadora.
1–4
Ajuste
Ajuste la posición de su cuerpo y el
equipo de trabajo. No existe solamente
una posición "correcta". Busque la
posición adecuada para crear un zona de
confort como se describe en esta sección
y cuando trabaje en la computadora ajuste
regularmente esta área.

Movilidad

Procure que sus tareas sean variadas de tal
manera que le permitan moverse; evite
estar sentado en la misma posición todo el
día. Realice tareas en las que sea
necesario caminar.
Descanso
Cree un entorno de relaciones positivo
tanto en el trabajo como en el hogar.
Relájese y trate de reducir las causas de
estrés. Evite tensiones físicas tales como
contraer los músculos o encoger los
hombros. Libere constantemente la
tensión. Descanse por períodos breves
regulares.
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Guía de Seguridad y Confort