Soportes Para Brazos Y Manos; Uso De Los Soportes De Brazos; Uso De Los Soportes De Manos - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Soportes de Brazos y Manos
Los soportes para antebrazos y manos le permiten adoptar una posición
más relajada y confortable.

Uso de los soportes de brazos

Algunas sillas y escritorios incluyen áreas acolchadas para apoyar los
brazos. Es posible que le sea cómodo apoyar la parte media de los
antebrazos sobre estos soportes mientras escribe, utiliza un dispositivo
de señalización o mientras descansa. Los soportes de brazos están
correctamente ajustados cuando los hombros se encuentran en una
posición cómoda y las muñecas en posición recta.

Uso de los Soportes de Manos

Los soportes de manos están diseñados para proporcionar un apoyo
durante las pausas, no mientras escribe o utiliza un dispositivo de
señalización. Mientras escribe o utiliza un dispositivo de señalización,
procure que las muñecas puedan moverse libremente y no estén sobre el
soporte para manos, el escritorio o los muslos.
J
Consejo Únicamente en las pausas: Los soportes de manos sólo
deben utilizarse durante las pausas, cuando no está escribiendo o
utilizando un dispositivo de señalización.
¡Evite!
Los soportes de brazos no deben forzarlo a que:
Encoja o deje caer los hombros.
Aplique una presión excesiva en los codos.
Extienda los codos hacia los laterales.
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¡CORRECTO!
Los soportes de brazos le ayudan a relajar
los hombros y a mantener libres las
muñecas mientras escribe en el teclado.
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