Inclinación Del Monitor; Ajuste De La Altura Del Monitor Para Los Usuarios De Lentes Bifocales Y Trifocales - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Inclinación del monitor
Incline el monitor hasta que lo sitúe frente a sus ojos. Generalmente, la
pantalla del monitor y su cara deben estar en posiciones paralelas. Para
comprobar si la inclinación del monitor es correcta, procure que otra
persona sostenga un pequeño espejo en el centro del área de visión.
Cuando se siente en su postura de trabajo habitual, debería ver
reflejados sus ojos en el espejo.
J
Consejo Altura de la vista: La altura de la vista cambiará
considerablemente si se reclina, si se coloca en una posición vertical o
si adopta otra posición intermedia. No olvide ajustar la altura del
monitor e inclínelo cada vez que su vista cambie de altura hasta que
logre encontrar su zona de confort.
¡Evite!
Si tiene que mirar al monitor más de lo que mira los documentos
impresos, evite colocar el monitor hacia un lado.
Ajuste de la altura del monitor para los usuarios de
lentes bifocales y trifocales
Si utiliza lentes bifocales o trifocales, es muy importante que ajuste
correctamente la altura del monitor. Evite echar la cabeza hacia atrás
para mirar la pantalla a través de la parte inferior de los lentes, ya que
esto podría provocar la aparición de fatiga muscular tanto en la zona del
cuello como en la espalda. En lugar de esto, disminuya la altura del
monitor. Considere la posibilidad de utilizar lentes especialmente
fabricados para el trabajo con computadoras.
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¡INCORRECTO!
Si utiliza lentes bifocales o trifocales, es
muy importante que ajuste correctamente
la altura del monitor.
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