Pragma axi COMBO Manual De Usuario página 18

TRAMPOLINE & ENCLOSURE COMBO
EINWEISUNG
Ziehen Sie immer einen Arzt zur Rate, bevor Sie eine körperliche Aktivität durchführen
BITTE BEWAHREN SIE DIESE INFORMATIONEN ZUR SPÄTEREN VERWENDUNG AUF.
INFORMATIONEN ZUR BENUTZUNG DES TRAMPOLINES
Gewöhnen Sie sich zunächst an das Gefühl und den Schwung des Trampolins. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Körperhaltung und
üben Sie jeden Sprung (die Grundsprünge), bis Sie ihn mit Leichtigkeit und Kontrolle ausführen können.
Um einen Sprung zu bremsen, beugen Sie Ihre Knie stark, bevor Ihre Füße sie berühren. Diese Technik sollte geübt werden,
während Sie die einzelnen Grundsprünge lernen. Die Technik des Bremsens sollte immer dann angewendet werden, wenn du das
Gleichgewicht oder die Kontrolle über deinen Sprung verlierst.
Lerne immer zuerst die einfachsten Sprünge und behalte die Kontrolle über deinen Sprung, bevor du zu schwierigeren und
fortgeschritteneren Sprüngen übergehst. Ein kontrollierter Absprung liegt vor, wenn der Absprung- und der Landepunkt an der
gleichen Stelle auf der Matte liegen. Wenn Sie zum nächsten Sprung übergehen, ohne den vorherigen Sprung zu beherrschen,
erhöhen Sie die Verletzungsgefahr.
Springen Sie nicht über längere Zeit auf dem Trampolin, da Ermüdung das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Hüpfen Sie nur für
kurze Zeit. Es sollte immer nur eine Person auf dem Trampolin hüpfen.
Die Springer sollten ein T-Shirt, kurze Hosen oder Sweatshirts und normale Gymnastikschuhe oder dicke Socken tragen oder bar-
fuß sein. Wenn Sie gerade erst anfangen, sollten Sie langärmelige Hemden und Hosen tragen, um sich vor Kratzern und Schürfwun-
den zu schützen, bis Sie die richtige Landeposition und Form beherrschen. Tragen Sie auf dem Trampolin keine Schuhe mit harter
Sohle, wie z. B. Tennisschuhe, da dies zu einer übermäßigen Abnutzung der Matte führt.
Sie sollten immer richtig auf- und absteigen, um Verletzungen zu vermeiden. Um richtig aufzusteigen, sollten Sie Ihre Hand auf
den Rahmen legen und auf den Rahmen treten oder rollen, über die Federn und auf das Sprungtuch. Denken Sie immer daran, Ihre
Hände beim Auf- und Abbau auf den Rahmen zu legen. Treten Sie nicht direkt auf die Rahmenmatte und halten Sie sich nicht an der
Rahmenmatte fest. Um richtig abzusteigen, gehen Sie zur Seite des Trampolins, stützen Sie sich mit der Hand am Rahmen ab und
treten Sie von der Matte auf den Boden. Kleinere Kinder sollten beim Auf- und Absteigen unterstützt werden.
Springen Sie nicht leichtsinnig auf dem Trampolin herum, da dies das Verletzungsrisiko erhöht. Der Schlüssel zu Sicherheit und
Spaß auf dem Trampolin liegt in der Kontrolle und der Beherrschung der verschiedenen Sprünge. Versuchen Sie niemals, einen an-
deren Trampolinspringer in der Höhe zu übertreffen! Das Trampolin darf nie ohne Aufsicht verwendet warden!
UNFALLKLASSIFIZIERUNG
Auf- und Absteigen: Seien Sie beim Auf- und Absteigen auf das Trampolin sehr vorsichtig. Steigen Sie NICHT auf das Trampolin
auf, indem Sie sich am Rahmenpolster festhalten, auf die Federn treten oder von einer beliebigen Oberfläche (z. B. einer Terrasse,
einem Dach oder einer Leiter) auf die Matte springen, da dies Ihr Verletzungsrisiko erhöht. Steigen Sie NICHT ab, indem Sie vom
Trampolin springen. Wenn kleine Kinder auf dem Trampolin spielen, benötigen sie möglicherweise Hilfe beim Auf- und Absteigen.
Konsum von Alkohol oder Drogen: Nehmen Sie vor oder während der Benutzung dieses Trampolins KEINEN Alkohol oder Drogen
zu sich, da dies Ihr Urteilsvermögen, Ihre Reaktionszeit und Ihre allgemeine körperliche Koordination beeinträchtigt.
Anschlagen des Rahmens oder der Federn: Wenn Sie auf dem Trampolin spielen, bleiben Sie in der Mitte der Matte. Dadurch wird
das Verletzungsrisiko durch den Rahmen oder die Federn verringert. Lassen Sie das Rahmenpolster immer auf dem Rahmen. Sprin-
gen oder treten Sie NICHT auf das Rahmenpolster, es ist nicht dazu gedacht, das Gewicht einer Person zu tragen.
Verlust der Kontrolle: Versuchen Sie KEINE schwierigen Manöver, bis Sie das vorherige Manöver beherrschen, da dies Ihr Verletzu-
ngsrisiko erhöht. Ein kontrollierter Sprung liegt vor, wenn der Absprung- und der Landepunkt an der gleichen Stelle auf der Matte
liegen. Wenn Sie beim Springen auf dem Trampolin die Kontrolle verlieren, beugen Sie bei der Landung die Knie stark, damit Sie den
Sprung abbrechen und die Kontrolle wiedererlangen können.
Purzelbäume (Flips): Führen Sie auf dem Trampolin KEINE Saltos jeglicher Art (vorwärts oder rückwärts) aus, da dies das Verletzu-
ngsrisiko für Ihren Nacken oder Rücken erhöht, was zum Tod oder zu Lähmungen führen kann.
Fremdkörper: Benutzen Sie das Trampolin NICHT, wenn sich Haustiere, andere Personen, Tiere oder Gegenstände unter, über
oder in der Nähe des Trampolins befinden, da dies das Risiko einer Verletzung erhöht. Halten Sie KEINE fremden Gegenstände in der
Hand und legen Sie KEINE Gegenstände auf das Trampolin. Achten Sie darauf, was sich über Ihnen befindet, wenn Sie das Trampolin
benutzen. Äste, Drähte oder andere Gegenstände, die sich über dem Trampolin befinden, können zu Verletzungen führen.
Schlechte Wartung des Trampolins: Ein Trampolin in schlechtem Zustand erhöht Ihr Verletzungsrisiko. Bitte überprüfen Sie das
Trampolin vor jedem Gebrauch auf verbogene Stahlrohre, gerissene Matten, lose oder gebrochene Federn und die allgemeine Sta-
bilität des Trampolins.
Wetterbedingungen: Bitte achten Sie auf die Wetterbedingungen, wenn Sie das Trampolin benutzen. Benutzen Sie das Trampolin
nicht, wenn die Matte nass ist. Benutzen Sie das Trampolin nicht bei windigen Bedingungen.
Zugangsbeschränkung: Wenn das Trampolin nicht in Gebrauch ist, bewahren Sie die Einstiegsleiter immer an einem sicheren Ort
auf, um unbefugten und unbeaufsichtigten Zugang zu verhindern.
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