Pragma axi COMBO Manual De Usuario página 62

TRAMPOLINE & ENCLOSURE COMBO
INTRODUZIONE
Consultare sempre un medico prima di eseguire qualsiasi tipo di attività
SI PREGA DI CONSERVARE QUESTE INFORMAZIONI PER RIFERIMENTO FUTURO
INFORMAZIONI SULL'USO DEL TRAMPOLINO
Inizialmente, abituatevi alla sensazione e al rimbalzo del trampolino. L'attenzione deve essere concentrata sui fondamenti della
posizione del corpo e si dovrebbe praticare ogni rimbalzo (i rimbalzi di base) fino a quando si può eseguire ciascuno con facilità e
controllo.
Per frenare un rimbalzo, fletti le ginocchia bruscamente prima che i tuoi piedi entrino in contatto con esse. Questa tecnica
dovrebbe essere praticata mentre state imparando ognuno dei rimbalzi di base. L'abilità di frenare dovrebbe essere usata ogni volta
che si perde l'equilibrio o il controllo del salto.
Imparate sempre prima il rimbalzo più semplice e siate coerenti con il controllo del vostro rimbalzo prima di passare a rimbalzi più
difficili e avanzati. Un rimbalzo controllato è quando il tuo punto di decollo e di atterraggio è lo stesso punto sul tappeto. Se si passa
al rimbalzo successivo senza prima padroneggiare il precedente, si aumenta il rischio di lesioni.
Non rimbalzare sul trampolino per lunghi periodi di tempo perché la fatica può aumentare il rischio di lesioni. Rimbalzare solo per
un breve periodo di tempo. Solo una persona alla volta dovrebbe rimbalzare sul trampolino.
I saltatori dovrebbero indossare una maglietta, pantaloncini o felpe e scarpe da ginnastica regolamentari, calze pesanti o essere a
piedi nudi. Se sei agli inizi, potresti voler indossare magliette e pantaloni a maniche lunghe per proteggerti da graffi e abrasioni fino
a quando non padroneggi le corrette posizioni di atterraggio e la forma. Non indossare scarpe con suola dura, come le scarpe da
tennis, sul trampolino in quanto ciò causerà un'eccessiva usura del tappeto.
Si dovrebbe sempre montare e smontare correttamente per evitare lesioni. Per montare correttamente, si deve mettere la mano
sul telaio e salire o rotolare sul telaio, sopra le molle e sul tappetino del trampolino. Ricordarsi sempre di mettere le mani sul telaio
mentre si monta o si smonta. Non calpestare direttamente il tappetino del telaio o afferrare il tappetino del telaio. Per smontare
correttamente, spostarsi sul lato del trampolino e mettere la mano sul telaio come supporto e fare un passo dal tappeto a terra. I
bambini più piccoli devono essere assistiti durante il montaggio e lo smontaggio.
Non rimbalzare in modo sconsiderato sul trampolino, perché questo aumenterà il rischio di lesioni. La chiave della sicurezza e del
divertimento sul trampolino è il controllo e la padronanza dei vari rimbalzi. Non cercare mai di superare un altro trampolino in termi-
ni di altezza! Non usare mai il trampolino senza supervisione.
CLASSIFICAZIONE DEGLI INCIDENTI
Montaggio e smontaggio: Fare molta attenzione quando si sale e si scende dal trampolino. NON montare il trampolino afferrando
il cuscinetto del telaio, calpestando le molle o saltando sul tappeto da qualsiasi superficie (ad esempio un ponte, un tetto o una sca-
la), perché questo aumenterà il rischio di lesioni. NON smontare saltando dal trampolino. Se i bambini piccoli giocano sul trampolino,
potrebbero aver bisogno di aiuto per montare e smontare.
Uso di alcool o droghe: NON consumare alcool o droghe prima o durante l'uso di questo trampolino in quanto questo comprom-
etterà il tuo giudizio, il tempo di reazione e la coordinazione fisica generale.
Colpire il telaio o le molle: Quando si gioca sul trampolino, rimanere al centro del tappeto. Questo ridurrà il rischio di lesioni dal telaio
o dalle molle. Tenere sempre il tappetino del telaio sul telaio NON saltare o fare passi sul tappetino del telaio, non è destinato a soste-
nere il peso di una persona.
Perdita di controllo: NON provare le manovre difficili fino a quando non hai imparato la manovra precedente, perché questo
aumenterà il rischio di lesioni. Un salto controllato è quando il tuo punto di decollo e di atterraggio è lo stesso punto sul tappeto.
Se si perde il controllo quando si salta sul trampolino, piegare le ginocchia bruscamente quando si atterra e questo vi permetterà di
fermare il salto e riprendere il controllo.
Salti mortali (Flips): NON ESEGUIRE salti mortali di nessun tipo (all'indietro o in avanti) su questo trampolino, in quanto ciò au-
menterà il rischio di lesioni al collo o alla schiena, che possono risultare in morte o paralisi.
Oggetti estranei: NON usare il trampolino se ci sono animali domestici, altre persone, animali o qualsiasi oggetto sotto, sopra o vicino
al trampolino, perché questo aumenterà il rischio di un infortunio. NON tenere in mano nessun oggetto estraneo e NON mettere
nessun oggetto sul trampolino. Fare attenzione a ciò che si trova in alto quando si usa il trampolino. Rami di alberi, fili o altri oggetti
situati sopra il trampolino possono provocare lesioni.
Scarsa manutenzione del trampolino: Un trampolino in cattive condizioni aumenta il rischio di lesioni. Si prega di ispezionare il
trampolino prima di ogni uso per tubi d'acciaio piegati, tappetino strappato, molle allentate o rotte e stabilità generale del trampoli-
no.
Condizioni meteorologiche: Si prega di essere consapevoli delle condizioni meteorologiche quando si usa il trampolino. Non
usare il trampolino se il tappeto è bagnato. Non usare il trampolino in condizioni di vento.
Limitare l'accesso: Quando il trampolino non è in uso, riporre sempre la scala di accesso in un luogo sicuro per impedire l'accesso
non autorizzato e senza supervisione.
www.pragma-trading.com 62