König Health Care HC-HM10 Manual Del Uso página 142

ROMÂNĂ
Vă rugăm să citiţi cu atenţie manualul de utilizare pentru a utiliza corect şi în siguranţă produsul.
{Procentul de grăsime din corp}
Greutatea corpului = Grăsime + Oase + Sânge + Lichide + altele;
Procentul de grăsime din corp se referă la acel procent de grăsime din corpul uman care este
comparat cu greutatea totală a corpului; Obezitatea descrie situaţia în care procentul de grăsime
din corp este mai ridicat decât cel considerat normal; Anorexia descrie situaţia în care procentul de
grăsime din corp este mai scăzut decât cel considerat normal.
BMI este prescurtarea de la Body Mass Index (Indicele Masei Corporale, prescurtat: IMC).
Reprezentând o scală de apreciere a obezităţii, acest indice este strâns legat de grăsimea conţinută
de corpul uman. Acest indice ia în considerare atât greutatea corporală cât şi înălţimea persoanei.
Acest indice se calculează după următoarea formulă: greutate (kg) / pătratul înălţimii (m).
Acesta refl ectă mai ales supraponderabilitatea sau obezitatea întregului corp.
Prin utilizarea acestui produs veţi putea afl a din timp procentul de grăsime din corpul Dvs. şi în
funcţie de rezultatele măsurătorii, veţi putea stabili un echilibru între alimentaţia Dvs. zilnică şi
exerciţiile fi zice, pentru a rămâne sănătos şi în formă.
Totuşi însă, la grupele speciale de oameni, cum ar fi atleţii şi femeile gravide, procentul de
grăsime din corp şi indicele masei corporale (IMC, în engleză: BMI) nu pot refl ecta în mod corect
obezitatea.
Grăsimea din corp şi IMC-ul (BMI) indică procentul de grăsime din corp prin metoda impedanţei
bioelectrice, prescurtat în engleză: BI.
Metoda de măsurare a procentului de grăsime din corp
Procentul de grăsime se calculează pe baza a cinci date personale introduse într-o formulă.
Acestea sunt: înălţime, greutate, vârstă, sex şi rezistenţa electrică între cele două palme.
[Cele mai recomandate perioade ale zilei pentru efectuarea măsurătorii]
La cel puţin o oră după micul dejun şi înainte de masa de prânz
La cel puţin o oră după masa de prânz şi înainte cină
La cel puţin o oră după cină şi înainte de a vă culca (Nu efectuaţi măsurătoarea după ce aţi făcut
duş!)
142