Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Indicatieregel
lichaamsvetpercentage
Beoordeel het
lichaamsvetpercentage
met laag, standaard,
enigszins hoog en hoog.
Elke categorie heeft drie
perioden, in totaal zijn er
12 perioden.
Basismetabolisme
Wordt berekend aan de hand
van de ingevoerde gegevens
Lichaamsvetpercentage
Toont het percentage dat het vet
uitmaakt van het totale gewicht.
Beoordeling van lichaamsvetpercentage
Betekenis van het testresultaat
Beoordeling van BMI
Vermagerd:
Standaard:
Licht corpulent:
Ernstig corpulent:
Betekenis van het testresultaat
Analyse van lichaamsvormen
Vermagerd:
Uw lichaamsvorm is vermagerd. Wijzig uw dieet en probeer uw gewicht omhoog te brengen om
gezond te blijven. Mensen met een te lage BMI en lichaamsvetpercentage zullen wat warmte
absorberen. Het juiste vetgehalte is cruciaal voor uw gezondheid. Omdat de geabsorbeerde
warmte lager is dan uw energieverbruik, moet u voldoende oefeningen doen om uw eetlust te
verhogen om hierdoor uw gewicht en uw spiermassa omhoog te brengen.
Grafi ek 15: Testresultaat weergave
BMI
Een wereldwijd gebruikte standaard om de
lichaamsstatus te berekenen aan de hand van de
formule: gewicht (KG)/lengte in het kwadraat (M).
BMI is ingedeeld in: vermagerd, standaard, licht
overgewicht en ernstig overgewicht;
46
Beoordeling van
zwaarlijvigheid
Beoordeel de
lichaamsvormtypen
als vermagerd,
standaard, verborgen
corpulent, gespierd
corpulent, en
zwaarlijvig.
Publicidad
