König Health Care HC-HM10 Manual Del Uso página 34

une activité physique pour consumer des calories. Ce qui est indiqué ci-dessus est un raccourci
pour rester en bonne santé.
L'énergie totale consumée représente la somme du métabolisme de base nécessaire à maintenir le
corps en vie, de l'énergie consumée au cours des activités journalières et physiques et des calories
ingérées transformées par le métabolisme. Lorsque les calories ingérées sont supérieures à celles
consumées, le restant est stocké dans le corps sous forme de graisse. Plus le temps passe et plus
la personne devient corpulente. Pour que les gens perdent de la graisse, il faut qu'ils consument
plus de calories qu'ils n'en consomment.
Les deux points suivants n'aident pas seulement à palier l'obésité mais permettent de
maintenir l'équilibre entre la graisse et les muscles pour vous garder en bonne santé.
Réduisez raisonnablement le volume de votre alimentation afi n de réduire les calories
absorbées ;
Pratiquez une activité physique appropriée de façon à augmenter la consommation d'énergie.
Consignes de sécurité :
Maintenez l'appareil éloigné des températures extrêmes, des rayons directs du soleil et des jeunes
enfants.
L'utilisation de cet appareil EST INTERDITE aux femmes enceintes et aux porteurs de
pacemakers ou d'implants de tous types.
N'immergez pas l'appareil ;
Ne le secouez pas violemment.
Essuyez l'appareil régulièrement avec un chiffon humide de façon à le garder propre. N'utilisez pas
de produits chimiques forts, d'huiles, d'alcool ou des détergents puissants ;
Avertissement
Si vous désirez perdre du poids ou avoir une activité physique, ne vous fi ez pas uniquement à vos
propres sensations. Consultez un médecin ou un spécialiste.
Performances de l'appareil
Estime les types d'obésité de façon cohérente en fonction de la graisse corporelle
L'appareil mesure le pourcentage de graisse corporelle avec la méthode de l'impédance
bioélectrique et effectue également une estimation cohérente en fonction de l'IMC.
Cinq types d'obésité : maigreur, normal, embonpoint non révélé, corpulence musculaire,
embonpoint.
Estimation du pourcentage de graisse corporelle : faible, normal, légèrement élevé, élevé.
1. Méthode IB : Méthode d'impédance bioélectrique
2. Méthode IMC : poids (KG)/taille² (M).
Affi chage du métabolisme de base
Il fait référence au volume de calories consumées pour une journée normale, sans l'activité
physique en fonction des données personnelles renseignées. Il varie en fonction des variations de
l'âge, du genre et de la silhouette. Le total de calories consumées en un jour se calcule en fonction
du métabolisme de base et des calories consumées grâce à l'activité physique quotidienne.
En situation réelle de perte de poids, respectez l'équilibre entre les calories absorbées et le total
des calories consumées.
Méthode de calcul simple et rapide.
Après avoir paramétré les données, appuyez sur la touche de prise de mesure. Les deux mains
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