Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Elhízottsággal járó
betegségek
Kövér vagyok
Az elhízottság nem csak túlsúlyosságot jelent, hanem a zsírszövetek testen belüli túlzott
felhalmozódását is.
A kutatások szerint a zsírtöbblet számos betegség oka lehet. Mivel az elhízott személyek testében
a normál súlyúakhoz képest több zsír halmozódott fel, hajlamosabbak végzetes betegségekre,
pl. szívbetegség, magas vérnyomás, stroke stb. Ugyanakkor, az elhízott embereknél nagyobb a
cukorbetegség, magas koleszterinszint, epekő és rák bekövetkezésének valószínűsége.
Megfelelő mennyiségű zsír energiát tárol, tartja a test hőmérsékletét, továbbítja a vitaminokat
a testben, harmonizálja a szexhormonokat, és kellő pozícióban tartja a belső részeket. Ezért a
zsír megfelelő mennyisége az egészség megtartása szempontjából létfontosságú. A normálisnál
kisebb mennyiségű zsír a következő tüneteket okozhatja: gyenge meleg- és hidegtűrő képesség,
gyenge ellenállás a baktériumokkal szemben, erős megfázási hajlam, rendellenes menzesz,
peteérés elmaradása és gyomorsüllyedés.
A 15. ábrán bemutatott mérési eredmények: testtömeg-index, a test zsírszázaléka, a testalkat és
az alapanyagcsere energiaszükséglete láthatók.
A testtömeg-indexnek a következő kategóriái léteznek: sovány, normál, enyhén elhízott és súlyosan
elhízott.
A testalkatnak a következő kategóriái léteznek: sovány, normál, rejtetten elhízott, izomtúlsúlyos és
elhízott.
A zsírszázaléknak a következő kategóriái léteznek: alacsony, normál, kissé magas és magas.
A bevitt személyes adatoknak megfelelően, az alapanyagcsere energiaszükséglete jelzi a napi
normál energiaigényt a sportolás közben elfogyasztott energia kivételével.
Elhízottság, soványság,
betegségek
A rejtett elhízottság
ránézésre nem állapítható
meg. Az állapotfi gyelő
ellenben erről viszonylag
pontos információkat
szolgáltat.
87
Soványsággal járó
betegségek
Sovány vagyok
Publicidad
