Spengler TENSONIC Manual página 299

Jautājumi un atbildes par asinsspiedienu
J: Kāda ir atšķirība starp asinsspiediena mērīšanu mājās vai profesionālā ve-
selības aprūpes klīnikā?
A: Tagad tiek uzskatīts, ka mājās nolasītie asinsspiediena rādījumi precīzāk
atspoguļo situāciju, jo tie labāk atspoguļo jūsu ikdienas dzīvi. Rādījumi var
būt paaugstināti, ja tos nolasa klīniskajā vai medicīniskajā vidē. To sauc par
baltā halāta hipertensiju, un to var izraisīt nemiers vai nervozitāte.
Piezīme. Patoloģiskus pārbaudes rezultātus var izraisīt:
1. Nepareizs aproces novietojums
Pārliecinieties, ka aproce nav pārāk savilkta vai pārāk vaļīga.
Pārliecinieties, ka aproces apakšējā mala atrodas apmēram 1–2 cm
(1/2 collas) virs elkoņa locītavas.
2. Nepareiza ķermeņa poza
Pārliecinieties, ka ķermenis atrodas vertikālā stāvoklī.
3. Nemierīgums vai nervozitāte
Veiciet 2–3 dziļas ieelpas, pagaidiet dažas minūtes un atsāciet pār-
baudi.
J: Kas izraisa dažādus rādījumus?
A: Asinsspiediens mainās visas dienas garumā. Cilvēka asinsspiedienu var
ietekmēt daudzi faktori, tostarp diēta, stress, aproces novietojums utt.
J: Vai aproce jāuzliek uz kreisās vai labās rokas? Kāda ir atšķirība?
A: Pārbaudes veikšanai vai izmantot abas rokas, tomēr, rezultātu salīdzināša-
nai jāizmanto viena un tā pati roka. Pārbaude uz kreisās rokas var sniegt
precīzākus rezultātus, jo tā atrodas tuvāk sirdij.
J: Kāds ir labākais dienas laiks asinsspiediena pārbaudei?
A: Rīts vai jebkurš laiks, kad jūtaties atslābināts un brīvs no jebkāda stresa.
LVA
299
www.spengler.fr