Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
6. Ibrugtagning
1. Fjern emballagen.
2. Åbn burrebåndet på yoga- og strækmåtten.
3. Bred yoga- og strækmåtten fladt ud på et plant gulv. Sørg for, at der er tilstrækkelig plads til yoga- og
strækmåtten, så du kan lægge dig bekvemt på den.
4. Kontrollér apparatet, strømforsyningen og ledningen for skader.
5. Sæt stikket fra den medfølgende strømforsyning i tilslutningsbøsningen på
yoga- og strækmåtten.
6. Sæt strømforsyningens stik i en egnet stikkontakt. Sørg for at placere el-led-
ningen, så der ikke er fare for, at personer kommer til at snuble over den! Nu
er yoga- og strækmåtten klar til brug.
7. Brug
1. Tag skoene af. Tag alle smykker af. Hav bekvemt tøj på.
2. Læg dig på ryggen på yoga- og strækmåtten. Sørg for, at du ligger bekvemt med hovedet på hovedstøtten
og din bagdel så tæt som muligt på den nederste grå forhøjning. Hvis du ikke ligger bekvemt, skal du ændre
stillingen, indtil du ligger bekvemt.
3. Tryk nu på tænd/sluk-knappen
4. Vælg det ønskede program med fjernbetjeningen. Yoga- og strækmåtten har fire forskellige programmer, du
kan vælge imellem. Alle fire programmer varer 15 minutter. Efter de 15 minutter slukkes yoga- og strækmåtten
automatisk.
på fjernbetjeningen for at tænde for yoga- og strækmåtten.
Dette program er særligt velegnet til hoften, lænden og skuldrene. Lette drejebevægel-
ser hjælper med at lindre anspændthed i hoften, lænden og skuldrene.
Dette program hjælper dig med at slappe af og med at tanke ny energi.
Dette program er beregnet til på blid vis at strække rygsøjlen i hele dens længde.
Derefter føler du dig mere fleksibel og velafbalanceret - som efter en yogaøvelse.
Dette program hjælper dig med at slappe af i hele kroppen, så du kan slå tankerne fra
efter en hverdag, der ofte er stresset.
76
1.
2.
Publicidad
