Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
5. Bruk knappene og til å velge ønsket intensitet. Enheten har totalt tre intensitetsnivåer. Vi anbefaler at du
begynner med det laveste intensitetsnivået. Enheten starter automatisk med medium intensitetsnivå. Kontroller
nøye at apparatet er behagelig for deg. Når du bruker det bør det oppfattes som en behagelig og avslappende
opplevelse. Hvis du finner apparatet smertefull eller ubehagelig, må du slutte å bruke det eller endre hvordan
du ligger.
6. Yoga & Treningsmatten gir deg mulighet til å legge til ekstra varme eller vibrasjon i programmene for å gjøre
bruken enda bedre. For å slå på varmen, trykk på varmeknappen
trykk på vibrasjonstasten
pen igjen.
Merknad
Du kan når som helst stoppe økten med Pause-Knappen
pauseknappen
igjen.
7. Hvis du vil avslutte det aktiverte programmet før 15 minutters programtid er gått, trykk på PÅ / AV-knappen
Enheten er nå avslått.
8. Koble strømkabelen ut av kontakten etter hver bruk.
8. Tips for optimal avslapning
- Prøv å koble av og slappe av mens du strekker deg for å nyte behandlingen så enkelt som mulig.
- Pust langsomt og dypt gjennom nesen og prøv å finne en jevn puste rytme.
- For programmer som tar i bruk rotasjonsbevegelser, kan du bevege med hodet eller kroppen forsiktig sammen
med bevegelsen.
- Begynn forsiktig å beveg kroppen din til strekkbevegelsene. Hvis du er kjent med behandlingen og er komfor-
tabel med den, kan du gjenta behandlingen så mange ganger du vil.
9. Rengjøring og vedlikehold
Rengjøring
ADVARSEL
• Ta nettadapteren ut av stikkontakten før rengjøring, og koble den fra apparatet.
• Rengjør produktet som foreskrevet. Pass godt på at det ikke trenger væske inn i apparatet eller tilbehøret.
• Små flekker kan fjernes med en klut eller en fuktig svamp og eventuelt litt flytende finvaskemiddel. Ikke
bruk løsemiddelholdige rengjøringsmidler.
• Vent med å bruke apparatet igjen til det er helt tørt.
Oppbevaring
Hvis apparatet ikke skal brukes på lengre tid, anbefaler vi at det oppbevares i originalinnpakningen på et tørt sted
(ikke sett noe oppå apparatet).
Dette programmet er spesielt egnet for hofter, lår og skuldre. Lette rotasjonsbevegel-
ser kan brukes til å tøye ut mulig spenning rundt hoftene, lårene eller skuldrene.
Dette programmet hjelper deg med å slappe av og støtter deg mens du får ny energi.
Dette programmet er designet for å forsiktig strekke hele ryggen. Dette gjør at du føler
deg mer fleksibel og balansert, akkurat som du gjør etter en yogaøkt.
Dette programmet setter hele kroppen i et dypt avslappet modus og hjelper
deg med å koble av fra en ofte stressende hverdag.
på fjernkontrollen. For å slå av varmen / vibrasjonen, trykk på den samme knap-
på fjernkontrollen. For å øke vibrasjonen,
. For å gjenoppta programmet, trykk på
91
.
Publicidad
