Nubax Trio Manual De Instrucciones página 110

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INSTRUÇÕES DE USO
Quando usar
O Trio Nubax ®
terapêutico projetado para o tratamento
eficaz de problemas nas costas e com
facilidade de uso. Este produto é mais
eficaz quando utilizado na parte da
manhã depois de se movimentar por ao
menos 15 minutos e à noite,
imediatamente antes de ir para a cama.
Também é útil usar o Trio Nubax
imediatamente antes de fazer esporte ou
a realizar uma rotina de exercícios
extenuantes, visto que o estiramento irá
auxiliar a mobilidade da sua coluna.
Usá-lo novamente 5-10 minutos depois
dessa atividade também irá prover
terapia benéfica.
Página
Pessoas que tem trabalhos fisicamente
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exigentes também podem se beneficiar
usando seu Trio Nubax
durante o trabalho.
Usando seu Trio Nubax
antes de ir para a cama, fornece para sua
coluna um período maior de
compressão mínima que auxilia no
gerenciamento das condições dolorosas
das costas e mantém a coluna saudável e
flexível.
Profissionais de saúde podem usar o Trio
Nubax ® como um complemento nos
seus tratamentos, para um pré-
alongamento antes da manipulação física,
ajustes posturais e tratamentos em casa
do paciente entre visitas clínicas.
é um aparelho
®
® antes, depois e
imediatamente
®
Dicas para conseguir o
benefício máximo
Para obter o máximo proveito de seu
Trio Nubax , é necessário relaxar os
®
músculos das costas para que sua coluna
possa ser esticada gradualmente. Isso vai
aliviar a pressão sobre o tecido discal
entre suas vértebras, ajudar a hidratação
e criar uma separação entre discos
intervertebrais.
Tire algum tempo para experimentar os
ajustes do cinto e de sua posição inicial
para que você possa encontrar a posição
mais confortável para você. Algumas
pessoas acham útil colocar um
travesseiro sob seus joelhos. Certifique-
se sempre de que o cinto está colocado
corretamente em seus quadris, na base
do abdômen (semelhante ao
posicionamento do cinto de segurança
do carro).
Se você sente que seus ombros não
estão devidamente firmes, ajuste
almofadas dos ombros, para que eles se
encaixem confortavelmente em suas
axilas.
Se você sentir desconforto com a
almofada do peito, tente reajustar sua
posição na estrutura superior,
retornando para a posição de joelhos e
movendo a posição de seu torso
superior entre as ombreiras e a
almofada de peito contra o seu peito.
Como alternativa, a almofada no peito
pode ser removida e um travesseiro
pode ser inserido no seu lugar.