Nubax Trio Manual De Instrucciones página 64

103020 NubaxGuide Trio v3.3 German Master_NubaxGuide German Master.qxd 27/03/13 9:11 AM Page 15
AUFZEICHNUNG IHRER
NUBAX ® TRIO-AKTIVITÄTEN
Alle Benutzer werden feststellen, dass
sich die eigenen Erfordernisse von denen
anderer Personen leicht unterscheiden
können. Es kann einige Zeit dauern, bis
Sie herausfinden, was für Sie das Beste
ist. Die Dauer der täglichen Benutzung
des Nubax ® Trio, die Zeitdauer der
Dehnung und die Position, die Sie
einnehmen, sind spezifisch für Sie
geltende Werte. Finden Sie durch
Probieren heraus, was für Sie am besten
ist. Der Nubax
begleitende Behandlung einer ärztlichen
Therapie.
Durch kontinuierliche Überwachung
Ihres Schmerzes und Ihrer
Funktionsfähigkeit während der
Benutzung des Nubax
präzise Angaben über Ihre Besserung.
Seite
Notieren Sie bitte folgendes:
15
Wie oft benutzen Sie den Nubax
täglich
Zu welcher Tageszeit benutzen Sie den
Nubax ® Trio
Wie lange dauern Ihre Dehnungen in
Minuten
Bewerten Sie Ihren Schmerzgrad und
Ihre Funktionsfähigkeit auf einer Skala
von 0-10
Alternativ können Sie die
Patientenspezifische Funktionsskala
(PSFS) verwenden. Diese Methode hilft
Ihnen, die Verbesserung Ihrer
Funktionsfähigkeit aufzuzeichnen und zu
überwachen. Wenn sich die
Rückenbeschwerden verbessern, finden
manche, dass, obwohl sich der eigene
Schmerzgrad nicht schnell verbessert,
® Trio eignet sich auch als
® Trio erhalten Sie
® Trio
sich ihre Fähigkeit, an Aktivitäten
teilzunehmen, erhöht und dass sich
daher ihre Lebensqualität steigert.
Die der PSFS zugrunde liegende Idee
basiert darauf, drei Aktivitäten
anzugeben, die Sie aufgrund Ihrer
Rückenbeschwerden nicht oder nur
schwerlich ausführen können. Diese
können vom Ausführen des Hundes über
Tennis spielen bis zum Heben einer Box
reichen. Beurteilen Sie jede Aktivität auf
einer Skala von 0 bis 10, wobei 0
Unfähigkeit des Ausübens der Aktivität
und 10 Fähigkeit zum Ausüben der
Aktivität auf dem gleichem Level wie vor
den Rückenbeschwerden oder der
Verletzung entspricht. Addieren Sie die
Punkte von möglichen 30 Punkten und
zeichnen Sie diese auf. Nachdem Sie den
Nubax ® Trio über mehrere Wochen
benutzt haben, bewerten Sie die
Aktivitäten erneut mit Punkten und
kontrollieren Sie, ob sich Ihre
Gesamtpunktzahl verbessert hat. Führen
Sie diese Bewertungen gelegentlich
durch, um jede von Ihnen verzeichnete
Verbesserung Ihrer Funktionalität
aufzuzeichnen. Eine Kopie der PSFS
finden Sie auf Seite 16.