Unite Des Proteurs - Batavus C4 Manual Del Usuario

UNITE DES PROTEURS

TOUCHES
1. ENTER
Sélection et confirmation des fonctions du tableau
de commande
2. TOUCHES +/-
Réglage de la résistance et sélection des profils
3. BODYFAT
Lancement de la mesure du taux de graisse
4. RECOVERY
Calcul de l'indice de forme
5. RESET
Réinitialisation des réglages
6. START/STOP
Lancement, mise en pause et arrêt de l'exercice.
Pendant l'exercice, poussez une fois pour mettre en
pause. Appuyez une nouvelle fois pour reprendre le
programme.
FONCTIONS
1. MESURE DU TAUX DE GRAISSE
Pour les utilisateurs U1-U4 (pas U0), la mesure se
fait sur la base des données personnelles encodées.
La mesure n'est possible qu'au moyen des capteurs
situés dans les poignées. Choisissez votre numéro
d'utilisateur et encodez, si ce n'est pas encore fait,
vos données personnelles.
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a) Poussez sur la touche Bodyfat pour lancer
la mesure et saisissez les capteurs. Deux traits
clignotent pendant les 8 secondes que dure la
mesure. Si l'écran affiche E-1, la mesure n'a pas
fonctionné. Vérifiez la position de vos mains et
relancez la mesure.
b) Si la mesure a pu être réalisée, votre indice
de masse corporelle (IMC/taux de graisse) et le
pourcentage y afférent s'affichent.
c) Poussez une nouvelle fois sur Bodyfat si vous
souhaitez revenir au programme d'exercice.
IMC
Zone low / low/med medium /
faible / bas moyen
Valeur <20 20-24 24,1 – 26,5
ATTENTION:
Les valeurs sont des valeurs moyennes et ne
peuvent servir à des fins thérapeutiques.
2. EXERCICE/TEST
Ce programme permet de calculer votre état de
forme sur la base de vos données personnelles
(U1-U4) et le document au moyen des valeurs
F1-F5. La mesure du rythme cardiaque est alors
nécessaire. (Ne pas confondre avec les valeurs F1-
F6 de la fonction Recovery). Le programme tourne
12 minutes à niveau constant 5. Les 12 minutes
sont divisées par les 16 barres du diagramme,
soit 45 secondes par barre. Marchez à un régime
soutenable. Vous trouverez les indications relatives
au déroulement de l'exercice aux chapitres suivants.
3. DONNÉES PERSONNELLES (USER 1-4)
Âge (AGE) 0-99 ans
Sexe Masculin/Féminin
Taille (H.t.) 100-200 cm
Poids (W.t.) 20-135 kg
REMARQUES SUR LE RÉGLAGE DE LA
RÉSISTANCE (NIVEAU)
1. PROGRAMME MANUAL
Pendant l'exercice, la résistance peut être modifiée
à l'aide des touches +/- et n'est pas commandée par
le programme.
2. PROGRAMME FITNESS
Pas de réglage, parce que l'exercice se déroule avec
une valeur constante.
med / high /
élevé
> 26,5