Mittari - Batavus C4 Manual Del Usuario

elektrodit kuivuvat iholla, kostuta ne uudelleen.
Muista myös, että elektrodien tulee antaa
lämmetä iholla kehon lämpöisiksi, jotta mittaus
toimisi luotettavasti. Jos langattomasti sykettä
mittaavia laitteita on useampia vierekkäin, niiden
välisen etäisyyden tulee olla vähintään 1,5 m.
Vastaavasti jos käytössä on vain yksi vastaanotin,
mutta useampi lähetin, saa mittauksen aikana
lähetysetäisyydellä olla vain yksi henkilö, jolla on
lähetin. Lähettimen toiminta lakkaa, kun otat sen
pois yltäsi. Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida
lähettimen, jolloin patterin käyttöikä lyhenee. Siksi
on tärkeätä kuivata lähetin huolellisesti käytön
jälkeen. Huomioi harjoitusvaatetuksessasi että
tietyt vaatteisiin käytetyt kuidut (esim. polyesteri,
polyamidi) tuottavat staattista sähköä, mikä
saattaa estää luotettavan sykemittauksen. Huomioi
että matkapuhelin, tv ja muut sähkölaitteet
muodostavat ympärilleen sähkömagneettisen
kentän, joka aiheuttaa ongelmia sykemittauksessa.

MITTARI

PAINIKKEET
1. ENTER
Mittaritoimintojen valinta ja vahvistus
2. + / - PAINIKKEET
vastustason säätö ja harjoitusohjelmien valinta
3. BODYFAT
rasvaprosentin mittaus
K Ä Y T T Ö O H J E
4. RECOVERY
palautussykkeen mittaus
5. RESET
näyttöarvojen nollaus
6. START/STOP
harjoituksen aloitus, keskeytys ja lopetus.
Käynnistetty harjoitus keskeytetään painamalla
painiketta kerran. Harjoitusta voi jatkaa painamalla
painiketta uudestaan.
TOIMINNOT
1. RASVAPROSENTIN MITTAUS
Mittaus edellyttää tallennettuja käyttäjätietoja
ja käyttäjätunnuksen U1-U4 valintaa (tunnus
U0 ei mahdollista mittausta). Mittaus tapahtuu
käsipulssiantureiden avulla.
a) Valitse käyttäjätunnuksesi tai tallenna tietosi
haluamasi tunnuksen alle.
b) Paina BODYFAT-painiketta. Ota kiinni
molemmista käsipulssiantureista. Mittaus alkaa
välittömästi ja kestää 8 sekuntia. Mikäli mittaus
ei onnistunut, näyttöön tulee koodi E-1. Varmista
tällöin että pidät kämmeniäsi sykeantureiden päällä
ja aloita mittaus uudestaan.
c) Mittauksen jälkeen mittari osoittaa kehon
rasvaprosenttilukeman.
d) Paina BODYFAT-painiketta uudestaan, jolloin
mittari siirtyy harjoitustilaan.
Arvio low / low/med /
matala alhainen
Arvo <20 20-24
Huomaa, että tulos on tarkkuudeltaan suuntaa-
antava.
2. KUNTOTESTI
Testi arvioi kuntotasoa valitun käyttäjätiedon
(U1-U4) perusteella. Kuntotaso ilmoitetaan arvoin
F1-F5. Huomaa, että kuntotestin tulokset eivät
ole vertailukelpoisia palautussykkeenmittauksen
antamien tulosten kanssa.
Testi kestää 12 minuuttia, vastustaso on vakiona
tasolla 5. Testi näytetään 16 profiilipalkilla, joista
kunkin kesto on 45 sekuntia. Mitä pidemmän
matkan poljet, sitä paremman tuloksen saat.
Sykemittaus tarkentaa tulosta.
3. KÄYTTÄJÄTIEDOT (USER 1-4)
Ikä (AGE) 0-99
•
B A T AV U S C 4
medium / med / high /
keskitaso korkea
24.1–26.5 > 26.5
F I N
7 7