Informazioni Supplementari; Trasporto Ed Immagazzinaggio - Batavus C4 Manual Del Usuario

•
Premere il tasto "Enter".
Il tempo lampeggia.
Inserire nuovamente i valori.
•
Premere il tasto "Enter".
Procedere come prima.
•
Premere il tasto ""Start" per iniziare
l'allenamento, oppure...
•
se il tempo lampeggia, premere subito il tasto
"Start" senza altre impostazioni per iniziare
l'allenamento.
O6. "User"
Iniziare come descritto prima e continuare come al
punto O.
Viene visualizzato il profilo dell'utente (User)
utilizzato per ultimo precedentemente impostato.
•
Premere "Start" per iniziare l'allenamento con i
valori disponibili, oppure...
•
premere "Enter" più volte per passare a un'altra
barra profilo. La regolazione del tempo, ecc.
deve essere eseguita innanzitutto nel programma
"Manual". Questi valori vengono copiati nel
momento in cui si richiama il programma User.

INFORMAZIONI SUPPLEMENTARI

I valori possono essere inseriti soltanto in
1.
modalità Stop (nessun allenamento), quando sul
display è visibile il simbolo "Stop". Innanzitutto
è necessario selezionare un programma.
La regolazione dell'intensità (Level) da 1
2.
a 16 può essere effettuata anche durante
l'allenamento (diversamente da Watt/Controllo
pulsazioni/Fitness).
Prima che il pannello possa visualizzare il valore
3.
delle pulsazioni, sono necessari per il calcolo
alcuni secondi. Inoltre è naturalmente necessaria
la misurazione delle pulsazioni, con un sensore
manuale, con una clip orecchio o con una fascia
toracica.
Se non è in corso alcun allenamento e nessun
4.
tasto viene premuto, il pannello si spegne
automaticamente dopo 4 minuti.
È possibile azzerare ogni singolo valore con
5.
il tasto "Reset", se è stato prima premuto il
tasto "Stop" ed è visualizzato il simbolo Stop.
Tenendo premuto il tasto "Reset" per 3 secondi,
il pannello passa all'inizio. Viene visualizzata
"U" (User). Tutti i valori vengono cancellati.
Restano in memoria solo i dati User.
Se le pulsazioni restano eccessivamente
6.
elevate per oltre 30 secondi nel programma
Target Heart Rate (gamma percentuale) e nel
programma di controllo pulsazioni durante
l'allenamento al Level –livello 1,
5 0
il pannello emette segnali acustici e si spegne
in via precauzionale. La regolazione automatica
(adattamento) della resistenza (Level) nei
programmi legati alle pulsazioni avviene dopo
30 secondi per le pulsazioni in aumento e dopo
15 secondi per le pulsazioni in calo. In questo
modo si ottiene un adattamento "salutare" dei
valori delle pulsazioni cardiache.
Allenamento con impostazione del tempo e
7.
profili programma:
Il tempo impostato viene suddiviso sulle 16
barre profilo. Esempio: con 32 minuti su 16
barre profilo, si hanno 2 minuti di intervallo fra
un passaggio e l'altro alla barra successiva.
Sul display viene visualizzato "E-2" se il
8.
pannello non riceve impulsi (es.
se la pedivella non gira).
RECOVERY – MISURAZIONE FREQUENZA DI
RECUPERO
Serve per misurare la frequenza cardiaca di
recupero alla fine dell'allenamento. È possibile
iniziare la misura solo quando la misura delle
pulsazioni è attiva e il valore delle pulsazioni è
visualizzato.
Per passare alla misurazione della frequenza
1.
cardiaca di recupero, bisogna pressare il tasto
RECOVERY.
La misurazione dura una minuta.
2.
Alla fine del ciclo di misurazione, viene
3.
visualizzato sullo schermo un risultato
compreso fra F1 e F6 (dove F1 è il risultato
migliore). Ricordate che i valori rilevati sono
collegati con la frequenza cardiaca iniziale
e che i vostri risultati sono personali e non
confrontabili con quelli degli altri. Al fine di
migliorare l'attendibilità della misurazione
frequenza cardiaca di recupero, cerca sempre di
standardizzare l'atto collegato alla misurazione,
il più precisamente possibile; incomincia a
misurare, con estrema precisione, partendo da
uno stesso livello pulsazioni.
Dalla misurazione della frequenza cardiaca
4.
di recupero si può passare alla schermata
principale, pressando il tasto RECOVERY.

TRASPORTO ED IMMAGAZZINAGGIO

Cerca di seguire le seguenti istruzioni, per il
trasporto e la rimozione dell´attrezzo, perchè un
sollevamento avvenuto nella maniera incorretta
può provocarti danni alla schiena o può farti
incorrere in altri incidenti.
E` facile sportare la C4 grazie alle ruote integrate.